你喜欢听着那些声音入睡？和我的心情一样吗？

社会太拥挤，人心太空虚。

现在有多少年轻人，喜欢在睡前开着手机放着音乐或者放着某种有声书，才能安睡。

他们一边不喜欢这个社会的浮躁和喧嚣，逃避种种的热闹，一边却又很需要一个声音来慰藉自己的内心。或许只有这样才能证明自己还活着，才能让自己清楚的知道自己是一个人。

其实每一个人生来都是孤独的，空虚的，没有安全感的。从接触到这个世界以来，除了新奇和危险，就是要面临的一次一次的抉择。不管你是儿童还是少年，青年或者中年，老年，都有着自己的无能为力。都有每个阶段，所担心的所害怕的，都有自己的求而不得，都有孤寂不被理解的时候。因为我们也只是一个人，只是你自己。

首先说一下，我家是农村的。我是一个不能自理的残疾人。

我家里还有一个弟弟，昨天一整天，他帮人装车拉土，累了一天。晚上吃过饭后就躺床上休息，可是他的手机却一直开着，放着成人版的“摇篮曲”。

后来，我妈妈听到了，出来后想帮他关掉手机。可是怎么弄，就是弄不明白，不知道如何才能关掉。

再后来，我妈妈应该有看到我屋里灯还亮着，于是就找我来替她关掉手机。将手机递给我时，还一直说着。“累了一天了，躺床上就睡着了，还开着手机。”我知道妈妈这是在担心弟弟睡不好，也没说什么，就帮他关掉了。后来妈妈出去后应该又把手机放回了他的原处，可没过多久，声音又响了起来。我猜，我弟弟是醒了，他又开手机了。

我就在想，睡着了，还能醒来开手机。这是需要手机声响着才能睡得安稳吗？可这是为什么？他的心理究竟是什么样的？

我想到了，我自己。以前的我也是这样。喜欢听着某种声音睡觉。他当时自己的心里又是什么样的呢？现在想起来有点模糊，不是那么清晰了。

不喜欢外界的喧嚣，却又害怕一个人的安静。总想要一个不太吵的声音，陪着自己。有感情的声音。

每个人都是独立的个体，我们永远也无法体会到别人心中的空虚。每个人心中都有一种需要被人理解，被人懂。可这个世上真的没有一个人，能完完全全彻彻底底的懂另外一个人，懂ta的真正的内心，体会到ta此时此刻的内心感受，经历ta每分每秒的精神上的选择。

我相信这个世界上还有很多很多很多人也像我和弟弟一样。不管是为了生活上的不顺意，还是感情上的不如意，都会有听着音乐或其他感情有声书睡觉的习惯。

无论你是开心，还是不开心，总有一些声音能走入你的内心。陪你入睡，陪你天黑守到黎明。

不知道你们都喜欢在睡前听什么？听着入睡。听多久？有没有一个定时或者设置一个关机时间？

不管是音乐，轻音乐，还是有声书，还是相声。我们每个人听的都是自己的内心，自己的情感。自己这个人，以及自己灵魂上的共养。

记得以前的我也是这样，可是不知从什么时候起，我开始害怕听音乐。害怕听自己听过的一切有旋律，能带动我内心情感的声音，故事。

不知道这是不是一种成熟，或者说是认清事实之后的一种自我成全。不再奢求得不到的，不在梦想着求不得的，命里有时顺其自然，自会得到。命里无时万般强求，千般努力，亦是不能得到。

每次听到那些熟悉的旋律，熟悉的故事，还都能将我的心带到从前那个时候，勾出我那时的心情。有点酸酸的，有点惆怅，有点遗憾，就不会后悔，因为这世界上根本没有后悔两个字。

后悔两个字是只能嫁给如果的，现实中没有如果，这个假设。我们都不能回头，也回不了头，所以只能一直向前。

突然想到了丰子恺的一句话。不乱于心，不困于情，不念过往，不畏将来。

你还在听着音乐，或者有声书睡觉吗？有没有想改掉这个习惯？或者已经沉入其中，不能自拔。

孤独是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。世事太纷乱，人心最难全，黑夜里思绪乱飞。天亮了一切回复平凡。也只有一个人的时候，听着那些能触及你心灵的声音，能引起你共鸣的故事。才能让你看清另一个自己，真实的自我。虽有淡淡忧伤，却是自己最真的内心情感。虽有流泪，也是自己最真的情感流露。

没有什么多愁善感，也不是矫情，这是自己最真实的内心，我们每个人都有一个深情的灵魂。

个人原创:怀尘呓语

不知道你们都喜欢听着什么音乐入睡，可不可以推荐一些走心的？

本作者在这谢谢了。