安逸的老年生活该这样过 请你跟我这样做！

人的疾病70%来源家庭

专家认为，人的疾病70%来源家庭，大家的癌症50%来源家庭，你说家庭重要不重要。这一生，大家都知道其实是在为自己而活，可是社会、家庭与自身有着非常多的职责与任务，所以大部分时间以内，我们都察觉到一种身不由己、是在为别人而活的压抑与没有办法，极少的人能够也许感觉不到压力，自由自在，度过单个齐全属于自身的人生。

快乐不分高低贵贱的

对于生活，我们每个人都有属于自身的那一份独有的权利，无论咱们是如何的一个人，我们都要对自己的那份生活负责，其实不管身处哪个年龄段，我们都希望自己可以获得一份幸福而快乐的生存，期望自己可以每一天都过得很快乐。快乐不分高低贵贱，只要自己过得快乐，那些给自己普通岁月增加快乐的元素，就是你为自己普通生活撒的一点盐。

开心的活着

某天在外面大街上，不小心听到两个岁数起码在六、七十岁左右的老太太在聊天，谈的是跳广场舞的事情。 其中一个特别有自信的说：我每天早上起来到公园里跳上一个小时左右，每次花4块钱，一个月就算天天去，也就交给老师120块。一路上大伙儿有说有笑，时间倒也过得挺快。 我想，如果我们每个人都能有这样一种心态去面对生活，即使赚得不多，我觉得这种生活很开心。

心态年轻人也就显得年轻的

浅灰色合适每个人，我们需要找到一种合适的色调，而这种中性色即兼顾了工作空间和家庭的需求，又赋予了不一样的外在特效。 而这些知道给自己找兴趣爱好的奔六或更老一些的人，他们平常心灵有依托，不论你是有条件打高尔夫、学插花还是刺绣、歌唱，就算跳跳广场舞都行，都是一些对身心有好处的项目。心态年轻，人也就显得年轻，这是很容易的原理。

不再过于关心儿女的家事

从结婚之后起，人们就不可能只在 为自己而活着。 父母要让孩子清楚，在家庭生活当中，父母是家庭的供养人，并且有着丰富的生活经验，家庭、自己的另一半、孩子、父母等等。大家是活得特别辛苦与疲劳的，我们年轻，我们不怕辛苦不怕劳累，但咱们唯独担心的只是身边最亲近的人，为我们担心，为我们难过，年轻到壮年这一段特别漫长的人生黄金年华，只是担忧我们过得不够好。

情商高的老年人懂得退回自己的位置

大多也差不多已经成家立业，郭歆很自力，16岁的年龄就能在放假的时候自己坐高铁往返杭州和义乌两地，很少让父母操心。过度干涉的话，有可能还会惹发对方的不满。 情商高的老年人，会懂得退回自己的位置，不再过于关心儿女的家事，专门过好自己的生活。

珍惜我们所拥有的最后时光

你在生活之中过得特别的劳心，你每天都特别的艰苦，你很少有休息的时间，你为了生活终日奔劳。其实，压力是一种主观感受，基本上情况下，都是自己给自己找的。正因为在这缓慢的过程中，我们感受到了疼痛，人到六十岁的时候，我们才会更珍惜我们所拥有的最后时光。

不再背负太多的心理包袱

好像到了一定年龄时间就会过得非常快不说，70后、80后连90后都进入了晚婚晚育的年纪，青年好像成为了回忆中的词汇，我们小时候喜欢玩的那些游戏都去当中了。在这种年龄，明白让自己放松、不再背负太多心理包袱，知道顺应人生的人，不需要面对比如懒散、不求上进等带来的不好与后果。

保证自己安全地生活在氏族的羽翼之下

匆匆忙忙再过上几十年安逸的人生，就为了心安理得一辈子不长，用心甘情愿的态度，过想要的平常生活，你是谁，并不重要，谁是谁，也不关键，生命珍贵，别太浪费。绝大多数原始民族不是有图腾，就是要纹身，就是为了保证自己安全地生活在氏族的羽翼之下。

不给自己添加不必要的压力

今天有人说我心态年轻

那些

年纪轻轻就被赋予这样的重担，换了任何一个人可能都不会感到轻松。而假如懂得合适放松心情，寻找兴趣，不再为各种各样的事情而烦恼，乐天知命，不给自己添加不必要的压力，可能就算是年逾古稀，依旧活得快乐开心，人也比同龄人要年青许多。