孩子不自信 上课不敢举手回答问题 咋办？网友：改变很简单

最近，在网络上看到这样一个问题求助：

孩子害怕上课回答问题，从不举手如何帮孩子树立信心？

其实上课不敢回答问题，害怕说错被老师批评这个情况，几乎是每个孩子一生当中都会遇到的问题。如果说随着孩子的成长，一直存在，成为孩子的困扰，那么就值得家长重视了。

这个问题，我深有感触，我来分享一下我的看法。

我从小就是一个比较内向的孩子，绝对是老师眼里的乖孩子，也是别的家长眼里的好孩子，但是从小我不爱表达，上课几乎不敢主动回答问题。

尽管从小学到初中，父母和老师一直和我说：“你勇敢一点，你自信一点，你上课要举手回答问题。”可是我不敢，我总是担心和害怕，没有人知道我担心什么，其实在别人的眼里我并不差。

后来我才明白，我真正担心的是什么，我担心别人的看法，我一直活在别人的评价里，活在别人的眼光里，特别害怕别人说一句不赞同的话。背负着这样的心理，所以我不敢轻易的表露，更不敢主动回答问题，被老师点名回答的时候也是战战兢兢地答不顺，有时候甚至紧张得说不出话来。

随着自己的成长和突破，也不断地学习心理学和相关的课程，我逐渐明白了自己的问题所在：

其实我这个算是幼时创伤，因为很小的时候受过这样的伤害，但是具体的情节我已经几步清楚了。

再加上所谓的“好面子”，于是会各种评价，特别是我的母亲，经常和我抱怨各种事情，别人又怎么说了，别人笑话你，别人又说啥不好的啦，诸如此类的话储存在幼小的心灵里，长此以往就这样影响下去。

所以每次做事，第一反应就是别人会怎么想，会怎么看呢？父母自小给我的就是这样的信念系统，况且还有许多不好的评价记忆。

研究表明：多数有这样心里的孩子通常都有类似的经历和伤害。

如果孩子发生这样的问题，家长要做这样的反省：

1.考虑你对孩子的态度和评价，是不是家庭氛围中有着相互苛责和评价的成分。

2.遇到事情，是不是孩子都没有机会表达的时候，你第一反应就开始评判，包括孩子跟你讲的任何事情，这样会伤害到孩子，那么也会给孩子报警系统。

3.了解孩子在学校的经历，是否遇到过回答问题被不接纳的情况，且这个事情又没有得到解释，最终成了孩子的心结。

通常，这类内向的孩子和有这样担忧的孩子，很大程度上都 和家庭有关系，父母的评价系统和在乎别人的评价，这个无意识的会传递给孩子，对孩子造成影响。

家长该如何帮助孩子去树立信心呢？

1.学着去尊重孩子的想法，给孩子表达的机会。

当孩子和你说事？家长不要急于表达，而是要学会对孩子说：“你怎么想的？”“你怎么看的？”

2.学着去告诉孩子，别人怎么样不重要，重要的是你自己。去帮助孩子树立这样的一个信念，孩子会逐渐成长起来。

3.改变对孩子的评价方式，用心去发现孩子的优点并且大胆地表扬孩子。

“呀，原来你比我想象的结果还要好哦！”多用这样的语言暗示和鼓励，孩子会慢慢的好转。

切记：语言表达一定要真诚，如果是带有敷衍或者刻意的话，孩子也会觉得太假，那么自然是没有效果的啊！

总之：孩子上课不举手发言，不能一概而论，对于一个在乎别人看法的孩子而言，能够最快改变就是从行动中来，这个过程中家长不要去讲道理，也不要去唠叨，鼓励和无意识的认可会增加孩子的自信，同时最快的速度去改变，孩子会带给你惊奇的改变。

祝福你！