「笑妈读书笔记5」像我这样轻松地生活

找到自己生活的好节奏

准备好自己的救生圈

喜欢摄影的笑妈作品

上班路上听着子木的分享《像我这样轻松地生活》，听她介绍作者时，发现与自己刚读完的《今天也要用心过生活》的作者是同一位--松浦弥太郞。读完他的书都是通过他生活的点滴细节，在别人看不到的地方保持全身心的对待与好奇心，促使他每一天的生活都过的不一样，他的生活每一天都会有新的发现，由此来收获每一个微小的喜悦。

人是可以做选择的，会随着时间变化，坚持在生活中点滴改变，在微小的改变中带来量变，最后带来质变。听完这本书，我最大的欣慰是发现自己也总能在生活中发现不一样的点滴美好，有时是一滴水，有时是草叶上的露水、有时是天空的变化，有时是植物长出嫩芽的惊喜等等。通过观察生活中的小美好，让我感受到生活总有幸福的小小事发生，让自己的每一天可以变得不一样。在本书作者主要讲述了他的人生十补法。

在心中拥有即可

任何东西不一定要买回来占有放在身边，不要为了买而买，就算很珍贵的珍藏品，而是可以放在心中拥有的感觉即可，减少占用欲，如此保持轻盈的人生状态。

因为“有”代表有限，“无”代表无限（所有拥有的东西都是可数的，而无的东西放在心中，可以随时为我所用。如果把没有的东西都纳入自己的世界中，如此就发现天地如此辽阔）。

鱼眼爸爸案例：

孩子问：爸爸为什么我们没有像别人家有大房子；

鱼爸回答：但是我们可以有很多不一样的房子去体验；

比如：我们可以在旅行的时候住各种不同的酒店就是一种独特的体验。

旅行回来后孩子说：我们可以住不同地方的别墅，太有意思了。

以上案例是想告诉我们：在孩子心中种下种子，让孩子知道不是占有某一样东西才证明自己拥有过。如果你把视野放大，整个宇宙的所有东西都可以为我所用。

任何东西没有好坏对错之分，不同的人做出不同的选择。每一个人都是可以选择的。如果你不能选择，只是你还不知道这个世界还有别的选择而已，每一个人都可以做出选择。

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爱是让对方活出自我

爱是让对方活出自我。爱是一点点的去看到别人，而非控制，成为自己。爱是一切如他所是，而非如我所愿。

人生就是做好自己的课题，他人的课题他们自己做~

勇于去报料自己的囧事

勇于表现囧事会轻松获得他人信任。因为真实的人没有修饰，信任也是流通的货币。

每天主动打招呼

打招呼是作者的护身符。打招呼可以成为测量身心状态的晴雨表，也可以作为人际关系有力的武器。

提问：你什么时候你是愿意主动打招呼？

每一个人都应该找一个心灵避风港

心灵避风港是一个有着强大的能量场域。在心灵避风港可以尽情思考，即使受伤也可以找回自己，找到属于自己独特的沟通方式，从而获得更多的灵感，给自己赋能，给自己的能量加持。

亲爱的朋友们，你有属于自己心灵避风港吗？

请你在你的生命中准备三颗营养补充剂

A、多观察：对周围的每一个人都产生兴趣、对身边发生的事情产生全新的好奇心。仔细观察一切，了解他人的兴趣，他今天有什么不一样，每天都有新发现，多看到，从而让自己得到更多的机会。

B、据有推测能力：一个人没有看到自己就看不到别人的需求。

C、具备沟通能力：通过观察收集的信息去行动，去帮助更多的人。

三颗营养补充剂帮助你懂得善待自己，从而变成一个幸运的人。三颗营养补充剂看似简单，但请持续深入的“服用”。

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当对方说NO时机会就来了

当每一次对方说NO的时候，作者就是认为机会来了，趁机说明自己的心意和对方深入交流，直到对方认同意见。遭到拒绝时不要轻言放弃，做好NO才是起点的准备。

生活与工作中，对于NO你是怎么来对待的呢？其实我们可以尝试转念，不盲从，不顺从，按自己的心意去沟通。

给自己准备救生圈

第一次听说这个救生圈的概念，好奇特，听了带读发现其实就是人生的信条，就是在自己遇到事情时，通过这个救生圈可以让自己从低谷中走出来。

亲爱的朋友们，你的人生信条是什么呢？

《臣服实验》的作者就是：对所有的一切说YES~

在自己喜欢和擅长的事情上去投入时间投入意识投入自己的能量，从而去轻松的活出自己。每个人的成长都是靠着别人的经验、智慧成长起来的。通过不断的吸收与实践，选择自己容易操作的点，结合自己的生活去不断的践行，不断的更新，找到自己生活节奏，让自己更好的活在当下。

活在当下，让该来的来，该走的走。

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任何事情只要开始就不晚，只要开始就是最好的证明，码字对我来说是人生一次新的开始，在此感谢自己两年来的坚持输出；让坚持成为一件有趣的事，就抱着:“我喜欢”的心态坚持在自己喜欢的事情上继续学习成长！抱着好奇心，在生活中用眼睛去看， 用耳朵去听，用心去想，每天都去发现生活中的小确幸。

作者：笑妈*慧心摄影精灵

爱好：摄影、画画、玛雅、行走

开启：书写感恩日记与每日幸福随手拍

如果你有意向，我们一起玩哦~