运动健身理念深入人心 提高身体素质享受美好生活

如今运动健身逐渐深入人心，特别是经历了今年的疫情过后，有一副强健的体格抵御疾病侵害，成了大家的共识，愿意投入到体育锻炼中来提高身体素质的人也越来越多。

晚上8点，在安顺一家健身房内，一节激情四射的动感单车课程正在进行，在教练的带领下，伴随着激烈的节奏，学员们挥汗如雨，一节课下来大家大呼过瘾。

据健身房负责人介绍，今年疫情过后，健身房开业后，前来报名的人数就一直增长，而在健身房开设的各类课程中，动感单车，游泳等能够显著提升基本身体素质的项目，特别受欢迎。

健身房工作人员 亚云：

在正式开业后，我们每个月的新增会员量都比去年提高20%，因为我们开设有动感单车、高温瑜伽、空中瑜伽，会员以前来很多都是想减脂、塑性，但是疫情以后，很多都是想来提高免疫力，提高整体的身体素质。

陶红梅是一名健身了多年的运动爱好者，她告诉记者，几年前，她选择到健身房，主要只是想减减肥，但如今，来锻炼，她更多的想法是增加身体素质。

运动爱好者 陶红梅：

今年年初疫情很可怕，虽然我们没有身处那个环境，但是感受到对人体侵害很可怕，现在锻炼身体提高自己的免疫能力，能够更好的让我们的身体对病毒产生一定的抵抗，在今后更好的享受生活，为了自己的健康，大家努力锻炼。

记 者：王佳 伍璐茜（实习）

编 辑：田褀琪

安顺市广播电视台

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