新闻早餐丨1月11日热点新闻早知道

1月10日，在凤凰县禾库镇的集市上，苗族妇女在试穿新式苗族服装。春节将至，该镇的苗族同胞纷纷到集市上购买传统的苗族服装。在湘西地区，苗族妇女们每到传统节日，都喜欢穿上苗族盛装欢度节日。湖南日报·新湖南客户端记者 郭立亮 摄

>连日来，习近平总书记在“不忘初心、牢记使命”主题教育总结大会上的重要讲话精神，以及湖南省“不忘初心、牢记使命”主题教育总结大会精神在全省党员干部中引起强烈反响。大家纷纷表示，要以巩固拓展主题教育成果为新的起点，坚持不懈锤炼忠诚干净担当的政治品格，锤炼担当的铁肩膀、成事的硬脊梁，做初心如磐、使命在肩的奋斗者。做初心如磐、使命在肩的奋斗者

>10日，国庆70周年湖南彩车工作总结会在长沙召开，中联重科等9个单位荣获先进集体，湖南广播电视台安德胜等48人荣获先进个人。

>1月9日，《湖南日报》及新湖南报道“最美扶贫书记”黄诗燕的先进事迹，在全省各地基层干部中引发强烈反响。大家表示，要向黄诗燕同志学习，做疾风中的劲草，当烈火中的真金，坚守初心，砥砺前行，坚决打赢脱贫攻坚这场伟大的战役。做疾风中劲草 当烈火中真金——黄诗燕事迹在全省各地引起强烈反响

>10日在北京举行的2019年度国家科学技术奖励大会上，由我省单位主持和参与完成的31个项目获奖，再创新高。其中，国防科技大学主持完成的一个项目获得国家科技进步奖一等奖。

>我省今年将强化重大项目对经济增长的支撑力度，全力扩大有效投资。将力争安慈高速（石门段）、龙琅高速、长益扩容建成通车，实现全省122个县市区全部“半小时上高速”。

> 去年秋季，桑植县金海学校、芙蓉学校和启智学校同时投入使用，新增学位4980个，大大化解了城区学校大班额的压力。张家界市坚持优先发展教育，去年来把消除大班额作为重点民生实事来抓，促进义务教育从基本均衡向优质均衡发展。再见，拥挤的教室——张家界市消除义务教育大班额纪实

>2014年至2019年底，隆回县累计脱贫215798人，192个贫困村全部出列。未脱贫人口减至7725人，贫困发生率由19.4%下降至0.68%。决胜2020·摘帽进行时 | 不获全胜不收兵——隆回县脱贫攻坚纪实

>10日，湖南省高级人民法院召开新闻发布会，通报《关于严格禁止法院工作人员违规过问、干预案件办理的规定》出台的相关情况。该规定将于1月15日起正式实行。

>去年，我省城镇新增就业80.83万人，超过年度目标任务10余万人；失业人员再就业33.9万人，就业困难人员就业12.44万人，均超额完成全年目标任务；城镇登记失业率为2.9%，处于历史较低水平。

>春运首日全省铁路预计送客43万人次，主要车站在春运期间增加志愿服务。

>10日，长沙市公安局大联合交管中心依托大联合交通管理中心情报信息平台、高德ET城市大脑、气象预测等交通大数据，并结合历年春节期间全市道路交通特点、规律，对2020年春运期间全市道路交通运行状态开展专题分析研判。详情

>全省人社工作会10日发布消息，截至2019年12月底，全省参加基本养老保险4990万人、工伤保险805万人、失业保险605万人。

>2019年我省累计新增减税降费超过400亿元，所有行业税负均不同程度下降。其中786万人享受个人所得税减免政策，人均可支配收入增加1310元；全年办理出口退税189.6亿元，同比增长15.2%。

>中共中央、国务院在北京隆重举行国家科学技术奖励大会。习近平、李克强、王沪宁、韩正等党和国家领导人出席大会并为获奖代表颁奖。

>习近平《在“不忘初心、牢记使命”主题教育总结大会上的讲话》单行本出版。

>十九届中央第四轮巡视对37个中央和国家机关单位党组织的巡视反馈情况集中公布。

>2020年春运10日拉开帷幕，在40天时间里，中国预计有30亿人次出行。

>美国国会众议院通过一项决议，旨在限制总统对伊朗动武权力。该决议目前没有法律约束力。

>美国国家运输安全委员会发表声明说，已收到并接受伊朗航空事故调查局的邀请，将参与乌克兰客机在伊朗坠毁事故的调查。

>联合国安理会发表主席声明，敦促所有联合国会员国全面恪守《联合国宪章》，重申安理会致力于维护多边主义以及联合国在多边事务中的核心作用。

>当地时间9日，英国议会下院以330票赞成、231票反对的表决结果，通过英国首相约翰逊的“脱欧”协议。

早餐吃鸡蛋有何益处？这7大理由早已说明一切！

一年之计在于春，一日之计在于晨。古话说，早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少。早餐质量的好坏直接决定着一天的质量，所有对待早餐的选择一定要慎重。

目前市场上早餐的选择性很大，但鸡蛋任然是大家早餐的不二选择。那大家知道早餐吃鸡蛋到底有哪些好处呢？

1【性价比高】

鸡蛋在目前早餐市场中价格算比较便宜的，且营养丰富，比其他早点来的实惠，现在一般早点都比鸡蛋来的贵且营养层次不齐，鸡蛋可以说是具有超高性价比；

2【帮助减肥】

鸡蛋中含有较高的蛋白质等营养物质，比面包、饼干等食物能更好的提高能力，能够提高饱腹感，且比其他早点的热量低；

3【有利于大脑发育和提高记忆力】

鸡蛋蛋黄中的胆碱成分有利人体大脑发育，能够促进大脑发育，提高人们记忆力；

4【保护眼睛】

鸡蛋蛋黄中的叶黄素和玉米黄素可以保护眼睛，早餐吃个鸡蛋，对现在的手机族及电脑族等都具有较好的好处，缓解眼睛疲劳和保护视力，预防白内障等；

5【提供优质蛋白质】

鸡蛋蛋白质富含蛋白质，且鸡蛋蛋白中的氨基酸最接近人体需要，最适合人体吸收；

6【不会提高胆固醇】

鸡蛋中虽然也含有胆固醇，但鸡蛋中也含有降低胆固醇的成分，一颗鸡蛋绝不会让你的胆固醇升高；

7【更耐饿】

鸡蛋中的蛋白质和脂肪能维持较长时间的供应，比一般早点更耐饿。