人生启示录:陷入于单线思维 慢慢就把自己整抑郁了?「原创」
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前几日,大学同学小林给我发微信,说工作太忙了,天天加班,下班回去女儿睡着了,早上上班早女儿还没醒,愣是一星期没有和女儿见面。
还有,因为在体制内工作,工资也不高,经济处于紧张状态,各种材料、报表、检查、督导、会议、公务活动等,压得喘不过气来,天天处于阴郁状态,怀疑到人生活着的意义究竟是什么。
面对他的吐槽抱怨,我本想安慰、开导几句,但又不知道从哪里开口,感觉语言总是那么的苍白无力,更不知道用什么话来缓解他的压力。
面对他的60秒语音矩阵,我内心里突然冒出一句话,既然这么累这么不快乐,那你为什么还干这份工作呢。一不做二不休,我索性发给他了。
不一会儿,他回信说,工作不好找啊、要还房贷、这份工作稳定体面、医疗待遇健全、办事方便度高等,瞬间他的抱怨情绪似乎消散了。
毛泽东在革命战胜时期,反复强调辩证唯物主义的观点,提出了星星之火可以燎原、打得过就打打不过就跑等一系列观点,我们从中可以管中窥豹。
据我了解,小林是部门负责人算是小领导,很多工作基本有人代劳,自己更多的是宏观统筹、沟通协调、整体把控等,要说累确实累,但那有不累的工作。
体制内的工资待遇不算高,想发财致富、想财务自由是痴人说梦,但绝对满足基本的温饱体面、生活保障、日常开支,加上超级的稳定、社会上对你的艳羡和高高的尊重,其他的应该没什么。
其实事情就是这么简单,既然你选择了工作给你的回报,就不要抱怨工作带给你的负担。凡事要考虑两面性,不能一叶障目,只有权力没有责任的工作,凭什么让你来干呢。
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职场中公众讲话紧张恐惧、语无伦次,如何破?【原创】这篇文章写的就是我自己学习公众讲话的真实心路历程,里面描述的讲话紧张、手抖出汗的就是我实实在在的场景,所以我下极大的决心突破自己的恐惧。
有一次,单位组织以“岗位建功新时代”的主题演讲,比赛打分由单位班子成员、中层干部、部分员工代表组成。
显然,这是一次表现自己、营销自己的大好机会,我考虑再三,战战兢兢地报名参加了演讲活动。
为此,演讲稿我改了又改,每天练习演讲5个小时,早晨练、晚上练、梦里练习,请人专门给我指导。
到比赛的当天,我竟然怯场了,担心自己演砸了,觉得自己准备的不充分,当天状态不是特别好,想放弃比赛。
我转念一想,既然报名参加了,即使失败也不能当逃兵,即使失败大不了从头再来。如果临阵脱逃,会被人看不起,以后东山再起的资格都没有了。
想到这里,我浑身充满了力量,当我抛开成功、失败的念想之后,整个人仿佛丢下了包袱,顺利完成演讲比赛。
很多时候,人容易陷入自己设定的死胡同里,犹如坐井观天的青蛙,局限在自己的世界里,看不到天空的广阔无垠。
换一个角度看问题,就会发现人生别有洞天,原来事情不是自己想象的那样。跳出思维的藩篱,扩大思维的空间,摒弃自我设限,人生的路越走越宽阔。
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刚刚入职的时候,小梅是部门的新人,老同志对她都比较照顾,嘘寒问暖,问长问短,如沐春风。
等一切基本熟悉了,老同志开始三天两头找小梅帮忙,小梅,这个表帮我做一下吧,我要去接孩子。小梅,我得赶公交车,系统校对帮忙校对一下吧。这一切,小梅初来咋到,来者不拒,开心应着。
过一段时间,小梅发现自己的活越来越多,部分老同志闲着聊天也不干活,小梅逐渐产生了怨言。
小梅向父亲抱怨别人把活推给她,父亲开导她说:你是年轻人,多干点没有啥受不住的,更重要的是要通过多干活了解业务流程,掌握关键操作点,提高工作技能,不断夯实自己的工作基础。
听了父亲的话,小梅恍然大悟,因为自己弱小所以才被别人使唤,等你实力强大了,别人自然不敢对你吆五喝六。你想,狮子可以随便欺负梅花鹿,但是它敢随便对老虎吼么?
这个世界上事与愿违的事情很多,如果你一直限于问题的负面情绪不能自拔,你会一直郁闷、忧郁、伤心、落魄,如同寒冬凛冽的寒风一样折磨自己。
人生远没有那么糟,阳光总会照耀你的心。想问题看事情学会正反两面看,任何事情一定有积极的一面,福祸相依,事物在动态中不断转化。
不要单线思维,坚持辩证唯物主义的观点,不要一条道走到黑,没有一成不变的东西,此一时彼一时,以乐观豁达开阔的心态面对人生的喜怒哀乐!