湖北高三明天终于复课了 做好心理按摩很重要

湖北省高三年级5月6日统一开学，英山县高中学校在开学前的半个月就开始全力部署疫情防控和复学复课工作。明天，高三年级学生终于要开学了。满打满算，离高考也就整整两个月，相信不少学生和家长都很煎熬。

高三学生在家上网课效果肯定没有在校好，再者家庭条件不同，有的家庭有电脑有网线上课方便，有的家庭只能凭借手机上课，信号又不好那就悲催了。好在马上就复课了，高三学生要赶紧入正轨，搞好复习，强化知识点，做好模拟题，毕竟功课底子是早就打好的。

现在最要关注的问题是学生的心理问题，家长要做好心理按摩师，不可过度施压指责。那么学子们应该怎么调整好心理呢？

第一，接纳自己的这些情绪，这是很正常的，同学们都有，你不是一个人在"战斗"。你需要做到的先是迅速调整自己的作息时间，这两天把生物钟调到正式开学那个轨道上来，比如说早晨五点起床，晚上十一点睡觉，中间的学习，锻炼，吃饭安排按在校时安排，以便开学后快速进入状态。

第二，开学后一周后，学校可能会进行摸底考试，这个考试平常对待，真实考出自己的水平即可，好坏不必太在意。老师会按考试成绩制定教学计划，自己要对自己成绩有一个全面的分析，也制定自己的备考计划，计划要详细，目标要明确，行动要落实，如有必要，可向专业人士咨询。

第三，高考只是人生一种经历，是重要但不是唯一的选择。本人高三时，老师常说高考是千军万马过独木桥，过去的将来穿皮鞋，没过去的将来穿草鞋，今天，好像没过去的穿的鞋大多比我穿鞋的高档。高考是青春年代的奋斗见证，汗水，努力，拼搏，向上，公平等正能量词是它的积极意义，只要付出，无怨无悔即可，结果不是自己可控制的，无论所谓好坏，是青春的回忆，现在人生出路很多。

学生不易，家长不易，学校也不易，相互理解，相互扶持。祝学子们不负韶光不负少年，书写自己的青春实录，开心，向上，美梦成真。