从《中国诗词大会》到《主持人大赛》的董卿：自卑也能成为动力

《中国诗词大会》中，她气质如兰，一颦一笑都透露着温婉大气。诗词更是信手拈来，向观众展示了自己深厚的文化底蕴。

《主持人大赛》中，她话语温柔，金句频出，点评时又一针见血。

几年前，传闻她离开央视，而后得知，她只是选择了暂时放下话筒，去美国深造。

她是董卿。

董卿在归来后，让人们发现更多的光彩。正如她所说：“人的潜能其实远超自己的想象，你不挖掘就永远不会知道。”

提到董卿，会让人想到知性又自信的一位女性。

可是谁又能想到，这个站在舞台上挥洒自如的女性，却说自己也会自卑。

董卿在接受采访时，说过原生家庭对她的影响，她的父亲对她极其严厉和苛刻。小时候不仅不让妈妈给买新衣服，而且不准参加任何文体活动。

高中时，每个寒暑假快来临时，父亲都会给她联系好打工的地方，就是到宾馆去做每天一块钱工钱的清洁工。

在女孩爱美爱幻想的年纪，一直承受的是这样的教育方式，无论自己怎么努力，都达不到父亲的满意。她甚至一边吃饭，一边哭泣。

在董卿的印象中，她从不被父亲认可，也从没有获得过父亲的鼓励和夸奖。所以，小时侯的她很不自信，并且觉得自己不好看。直到现在，也深受影响，有时候仍然会出现自卑情绪。但是，现在的她会调整自己，会拼命地去把事情做好。

她说，只有比别人做得好很多很多，才会觉得踏实。如果只好那么一点点，就会觉得没有安全感，觉得自己不行。很多时候，自己做事就是全力以赴地拿命去搏。

董卿表示能有今天的成绩，虽然离不开父亲的教育方式，但也不推崇这种严厉和苛刻。

也许对于董卿来说，自卑激励了她，也成就了她。

但是，不是每个女人都能把自卑当成一种前进的动力。女人因为心理比较敏感，在生活、工作、家庭中更容易产生负面情绪。如果不去积极地调节自己，就会影响自己的正常生活。所以，培养自信乐观的能力对于女性来说很重要。

认识自己、接受自己的不完美，并善于发现自己的优点

网上有一句话：“我们越减少对完美的刻意追求，就越能放松自己判断的苛求度。”

很多时候，女人自卑可能是因为对自己过于苛求，极力地想对外界展现自己的完美，却又唯恐被外界揭穿。

所以，首先要解决自己的内心冲突，坦然面对自己的缺点和不足。尽量，不要沉浸在自卑的阴影中，而是找出自己的闪光点，发挥自己的优势。

正确地面对自卑感，弥补自己的不足

审视自己目前的一切，真正的自信，不是来自于一些外在浮华的东西；而是在不断地自我认同基础上，把自卑变成学习的动力。积极地改善自己目前短板的地方，把自己擅长的方面巩固深钻，一步一步地完善自己。

女人的自信也来源于努力提升自己的价值

很多女人自卑就是从自我放弃开始，所以女人无论什么时候，都需要有自己的奋斗目标，并且为之努力。如果把大部分时间花在如何去实现自己的理想上，就不会每天因为自己的不足而陷入自卑。而一旦完成了自己内心所追逐的目标，就会肯定自己的能力，直接提升了自己的价值观。

其实，女人在人生的经历中，会因为受到原生家庭的影响，也可能因为遇到一些让自己自愧不如的人而自卑。但是无论是什么原因，都不能成为自己一蹶不振的理由。要勇于克服自己的内心，把这种消极的情绪化成一种动力，让自己在人生的旅程中积极地成长。

女人在成长中如何克服自卑？欢迎大家分享！

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