这个中秋 送你一份月饼健康食用指南

中秋节，少不了月饼上桌，

但是油油的月饼，每次吃两块就腻歪的很，

总不敢吃多，

月饼是否健康的问题，一直以来困惑着大多数人。

今天我们就来聊一聊，什么才是健康的月饼。

糖分、脂肪

月饼确实不是一个健康的食品，主要就是热量高，油脂含量高，含糖量高。

而且，所谓无糖月饼很多都是一个噱头。我国规定的无糖是：

固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克

那么有些号称无糖的月饼为何我们会吃出甜味？或许原因在这里

首先，无糖食品里面，可能含有淀粉水解物类作为甜味来源，也就是淀粉糖浆、果葡糖浆、麦芽糖之类。

其次，中国大部分无糖产品都用的是高效甜味剂，特别是合成甜味剂，比如安塞蜜、甜蜜素、糖精、阿斯巴甜等。

但是，这些东西的甜度是蔗糖的几百倍。那么如原来的配方中，100克产品要加40克蔗糖，现在只需加零点几克甜味剂就够了，用什么来凑体积呢？一般来说，用来做填充的大都是淀粉、淀粉水解物或糊精之类。

在月圆人聚的好时节

七修的匠人们

将素食养生之意

与中秋团圆喜乐氛围相结合

用低糖健康的素月

带你走进舌尖上的富平

满足于恬淡之心境

摒弃过往的油腻，

一口清茶、一杯咖啡、一握素月

阳光午后的下午茶

香甜的月饼邂逅绵软甜糯的口感

是祝愿、是团圆、是喜悦

是人间最好时节

| 健康食材 |

探寻大自然的宝藏，甄选食材原产地醇厚的味道

层层筛选滋补食材

制成素食健康饼皮、馅料

低糖、健康、依时而作的养生月饼

是自然节律的慷慨馈赠

| 匠心手作 |

纯手工打造，制作过程独具匠心

精雕细琢每一个环节

饼皮香酥细腻，饼芯色泽通透

口口酥软，回味无穷

在盆中筛入准备好的面粉

天然果蔬汁加入面粉搅拌

和面成团，分成小块擀成面皮

包入馅料，压入模具

烘焙出炉

| 精致典雅 |

从饼皮到馅料、从外形到包装

每一处都恰到好处的精致

还原了一块月饼该有的模样

取悦自己、表意他人

| 为家庭人群专属打造 |

为追求健康品质生活的家人匠心打造

以生命健康理论为指导

融合现代养生智慧

在月圆人聚的好时节

寻觅软糯味道

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七修中秋素月寓意团圆

还将吃月饼化为一桩风雅好事

暖心典雅中国风设计

将月饼由“俗物”变成“雅食”

无论自己吃还是送人

都能给你超预期的满意

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养生的馅料，圆满的寓意

高颜值的七修中秋素月

可谓这个中秋最好的礼物

优质原料看得见

日本抹茶粉—采用天然石磨碾磨成微粉状的蒸青绿茶，新鲜、营养的一种茶品，含有丰富的维生素A。

山东南瓜仁—南瓜子中含有丰富的脂肪，其中主要成分是油酸，亚麻仁油酸，硬脂酸等，并且含有丰富的蛋白质，其中有独特的南瓜子氨酸，还含有丰富的维生素，尤其是B族维生素。

韩国紫薯粉—特有花青素，大量的膳食纤维，硒含量很高。

宁夏枸杞—枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。

道地坚果—坚果是植物的精华部分，选用的坚果营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高。

台湾火龙果—营养丰富，含有维生素、铁、钾、镁、磷、花青素等，都是人体所需的营养元素，对人体的健康十分有利。

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活动时间：2020年9月9日—9月20日

传统手艺，匠心传承

这个中秋

让我们回归自然，品味健康

月满中秋夜

人间好时节

湖北卫视健康生活家提前祝您和家人：

身体健康，

幸福美满。

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