在正规比赛里 是足球累还是篮球累？
客观来说，都累，只是累法不一样。篮球一场48分钟，足球一场有效时间是55左右，各个联赛有一定区别，比如中超是52，日韩是53，然后四大联赛是56、57的样子。因此，不要说篮球比足球短，十分钟就够了。因此，篮球场均为4公里，足球场均为10公里，篮球是背靠背的，足球是一周两场，篮球队员很少看到有抽筋的，从顶级到业余，随时可以看到抽筋。进一步分析，应该承认运动强度和受伤几率成正比，篮球大伤，足球小伤，像斯塔德迈尔、姚明、维斯布鲁克这样的篮球大伤，但是6个月后真的不能说几句。
足球多了去了，而且一伤就是什么什么报销，最常见的就是十字韧带断裂和某处拉伤，最著名的就是大罗，前后伤了6年，连续伤停17个月(中间踢了6分钟又去医院了，所以姑且认为连续伤停)，这在篮球队是不可想象的。再说对抗对身体的影响，既踢足球也打篮球的就知道，打篮球不能拉不能挤不能推，长期一碰就犯规，这不仅减少了这两个人的体力消耗，通过罚球也为场上另外8个人提供了缓口气的机会，但是踢足球的时候，只要有身体接触什么动作都会来，特别是冲刺跑的时候有人碰你一下，这时你要保持平衡是要花很大力气的，还有在冲刺或者变相时，对方把你拉倒或直接铲倒了，这种情况下进攻球员无形中是消耗了很多体力的。
下面谈节奏，很多人说篮球没有喘息机会，场地小攻防转换频繁，那我告诉你五人制足球符合篮球场所有因素，连换人都不用中止比赛就能进行的，这才是真正的没有喘息机会。但是，五人制足球比起110米*90米的大场来说，轻松太多了，原因很简单，场地小(篮球场和五人制场地差不多大，面积几乎和11足球场的小禁区相同，看清楚，小禁区)，跑动少，冲刺少，所以五人制比赛是可以背靠背的，也和篮球一样。好吧，我还想说很多人在大场地上门都合不拢。谈换人，篮球可以无限换，这种换人不是精疲力尽意义上的换人，而是喘口气恢复或者说保持手感的换人，战略意义更加明显，因为被换下的主力一般都还会上场的，而足球只能换3个，换下的不能再上，所以核心是不能轻易换的，只有累到不行或是受伤才会换掉，当然足球换人也有战略上的，比如出现了红牌，然后需要拖时间等。
现在足球又要改革了，正在探索加时赛中增加一个名额，原因就是球员太累了。最后谈天气和场地，我们讨论的是顶级联赛，篮球都是室内和地板没有讨论价值，足球可以零下也可以35度及以上还可以瓢泼大雨，足球场有短草长草，少浇水多浇水，当然还有最恐怖的海拔！温度很低或是很高的时候，对体能的消耗是非常大的，下雨就更不用说了，球的轨迹已经不符合常态了，浇水和草长是门技术活，所以客场难打就是这个道理，这个难打是心累身也累的意思。海边，玻利维亚和厄瓜多尔的主场几乎战无不胜，哪怕阿根廷巴西来了一样累得跑不动。
业余篮球比业余足球累，因为业余篮球没有暂停没有换人，一直打下来，业余足球你累了可以偷懒，跑位什么的不太重要；职业足球比职业篮球要累，职业篮球有各种技术暂停，还分成小节，关键是可以随时换人，足球场上即使脚下没球也得不停跑位，不然会被教练队友骂死，而且经常冲刺跑，篮球场全长才二十多米，足球场长100米左右，反击或回防时经常要做六七十米的冲刺，关键是只有15分钟中场休息，只有三个换人名额，杯赛踢平了还有加时赛中间休息都没有，所以经常看到足球比赛中运动员抽筋，而篮球比赛极少见到。篮球比赛可以两天一打，而足球比赛这么踢会出人命。
此外有人说篮球对抗多，足球对抗少，但足球的对抗都是在高速运动中，不像篮球静态对抗多，高速动态对抗多加上体能消耗大的结果就是容易受伤，而且常常很重，比如十字韧带拉伤，半月板损伤，腹股沟拉伤，鼻梁骨折，颧骨骨折，胫骨骨折，脑震荡等等，几乎没有哪个职业足球运动员没受过需要恢复几个月大伤，相比篮球运动员受伤概率低得多，也不太重。此外足球对心肺要求更高，每年都有职业球员赛场突然死亡的新闻，而篮球很少听说，不过也可能是从事足球的人比从事篮球的人多的原因。
看看赛事安排就知道了！一个星期可以打多少场篮球，一个赛季可以打多少场足球？再看球队对赛事紧密安排的反应！综合看，足球类，连续几周都双赛真会傻眼的！篮球界的人从身体恢复期来看，高强度的无氧加有氧运动，身体至少需要72小时，至少！所以，职业足球和篮球运动员在赛季中的训练安排也不同。
篮球的身体接触更频繁，变向加速更多，但总的跑动距离短。有人说篮球可以背靠背来说事。但是要知道篮球是12个人轮换，常规轮换如果不多于8个人（比如德安东尼的玩法）就是短轮换了，NBA打到季后赛这种轮换就非常吃紧（比如火箭今年第六场的惨败，就跟体能有极大关系，这还是隔了一天，还不是背靠背）。足球一场比赛最多只能上14人次，如果不限制换人次数，并且也允许下了再上，可能就完全不同。而且比赛的时间也比足球更长。说这么多，是想说明，两种运动对体能的要求是完全不同的，没有可比性。
最后大家想想，举个极端的例子，老詹去踢职业足球，以他的体重，90分钟的体能消耗何其恐怖？反过来C罗去打篮球，体能方面的表现会比地表最强175更好吗？但是你也不能说老詹或者C罗体能不行吧！