吴昕每日必做的程序 排出“多年湿气” 网友惊呼：我怎么没想到
吴昕活了半辈子，《乘风破浪的姐姐》最终还是被淘汰。
对于淘汰也的确留有遗憾：“说没有遗憾是假的，因为我真的没有赢一次，但是我也真的尽力了，尽力之后就要直面输赢。”
作为综艺主持人的吴昕人气颇高，她被淘汰有些出乎预料。
一句“我没事”，透露出多少心酸和无奈？
吴昕一句话总结被淘汰后的感悟，尽管自己已做到最好，但不是想赢就能赢的。
作为主持人的吴昕，在众多竞争对手中拿下了参赛资格。
不过有网友看到吴昕自己舞室练习
这位网友表示一开始不知道是吴昕，说明吴昕这一次足够低调。
还是素颜来上课，跳舞跳得很好，没有一点明星的架子。
但是这位网友还爆料，自己看到的吴昕和以前电视上的吴昕相差很远。吴昕的长相和身材一直都被网友嘲笑脸大腿粗。
前几年《我家那闺女》霸屏哭上热搜，不少吃瓜群众看出“世另我”的共鸣感。
现在不一样了，吴昕脸又小又立体，关键是非常瘦。
看来上镜胖三圈的传言，果然不虚。
网友还说吴昕特别的拼命，回到家里还会继续排练练到凌晨5点，也就是说，吴昕每天花上九个小时的时间和锻炼。
看得出来，吴昕真的很拼命，她也很想在这一档《乘风破浪的姐姐》中有出色的表现。
吴昕今年37岁，是一个被后辈虎视眈眈十分危险的年纪，她只能迎风而上。
她的处境本来就不好，再不努力，处境只会越来越危险。
不过吴昕混迹娱乐圈多年，实现了逆龄生长，越变越美，进军时尚圈鱼如得水。很多人对吴昕好感度直线上升：“大美昕”，“太美了叭”“你很优秀”...
不过大家注意到她的生活细节，还时不时床上运动一下。
吴昕在《乘风破浪的姐姐》完美逆袭，而这一步她用了14年！就是在《我家那闺蜜》综艺就爆出泡脚是吴昕每日的睡前必备程序▼
她的养生吓坏了很多本以为已经很在意养生的女生。吴昕说每天泡一次，可以排除了“多年的湿气”。
以前去看中医，医生说过一句话，一个人是不是真的懂得养生保健，看他对自己脚的重视程度就知道了。
主持人都说：“她活得太舒服了。”
因为爱养生还有了一个“吴百岁”的称号，名副其实的养生猪猪女孩了。
但这些举动同时也说明了吴昕的焦虑，因为害怕自己精神面貌状态不够好，所以需要精致保养。
如果有认真看节目就会发现：吴昕的皮肤状态很好，而且精神面貌也很好，不算很活跃，但是有精神。
至少是比以前，感觉是两个人。
素颜的样子
节目的状态
这个以前被说矮胖丑的女生，不知道从什么时候开始逐渐被人们改变了标签：可爱、百变、阳光。
她传递出来的感觉，也从一个随便的女生变成了一个精致的女生。
吴昕最聪明的一个地方应该就是她对自己身体的重视程度了。
更神奇的是，产后“一周减8斤”的张嘉倪，也是通过泡脚！
不记得谁说过，投资健康是这世界上回报最高的事情。
身体健康了，让人少生病，就会减少很多烦恼，气色好了，让人看上去更有魅力，盘正条顺，就比油头垢脸更有少年感。
你的精神面貌，是你的名片。你的气色，就是你的状态。
女人的健康，最基础是气血足，每个月姨妈一来气血亏虚跑不掉，还有一点就是肾不虚。
尤其是女性朋友，还特别容易痛经这可能就是寒气囤积在体内，而引发的一系列症状
百病从寒起，寒从脚下生，脚一直都有“人体第二心脏”之称，与人体脏腑经络有着密切联系。
吴昕也一直是娱乐圈的“泡脚积极分子”
泡脚减肥法也并不是什么秘密，它的原理就是消除人体的水肿！京城女名医夏梦老师也说过
90%女人的肥胖，都是因为体内水肿+湿气，导致的“假胖”
可能一两天没感觉，但坚持下来，能把体内的湿邪、毒素通过脚排出体外，比保养品护肤品来的更实在！
市面上有很多劣质的，一小包只要几毛钱，不但不能保健身体，还有可能损健康。
甚至有不良商家，用反复使用的废料，或往年陈旧的劣质药材打成粉末，因放置时间过长，功效变微弱，有的甚至都是发霉、生虫啊。
几毛钱的废料，你真的敢用吗？
为了大家的身体健康，小编搜遍全网找到一款，传承数千年的养生瘦身配方——“小灯泡泡泡精油”！
一拿到小灯泡泡泡精油，同事们都迫不及待要一试效果。@玲玲：天生易胖体质，平时健身都很难瘦下来，最近尝试了这款小灯泡泡泡精油，加上日常有规律的健身，7天就瘦了3斤！1个月瘦了整整10斤！
@小萌：典型湿气重，平时老觉得睡不够，没精神，舌苔边缘呈锯齿状，这款小灯泡泡泡精油泡脚还不到5天，整个人精神好多了，舌苔也恢复了正常！
一滴油≈5个足浴包，15分钟逼出老寒湿
普通泡脚包，即使把药材磨碎，还是大分子结构，身体很难吸收，跟单纯泡白开水差不多。
而泡脚精油不一样，把药材提炼成“油”，分子小、易渗透、效果好。
▲泡脚包，分子大，难吸收；泡泡精油，分子小，易吸收
100斤艾叶、生姜和当归，才能萃取出1.5斤的精油，滴滴都是精华。不仅如此，精油分子还只有人体细胞的1/1000，加上油的亲肤性，“咻”地一下就能吸收。
▲泡泡精油，小分子结构，“咻”的一下就能吸收
普通的药材碎片，泡20分钟药效还停留在表皮。而泡泡精油2分钟渗入真皮，10分钟融入体内，祛湿效果好10倍不止。
这样算来，泡脚时加一滴管，能抵上5个足浴包。
睡前加一滴管泡脚，5分钟后，热感就来了。从脚心慢慢涌上膝盖、手脚、后背，特别带劲儿。感觉身上的毛孔一点点张开，寒湿气统统化成了汗，逼了出去。
▲泡脚一刻钟，泡走寒气和湿气
我坚持泡了一个月，寒湿气排出后，感觉身体轻盈了很多，就连那几天也不怎么痛了。
老妈还说我气色比以前好多，人都变漂亮了呢。不仅是我，网上很多人用过，都说用它泡脚，祛湿出乎意料地好：
中西合璧配方，内外夹攻祛湿气
要知道，湿气特别狡猾，它先入侵皮肤，再蔓延体内脏腑，一步步加重。
很多足浴包，只针对表皮湿气，忽略了脏腑祛湿。而泡泡精油精选了艾叶、姜根、胡椒果、当归，“内外夹攻”除去湿气。
它以艾叶油为主，《本草从新》有载，艾叶苦辛，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐湿寒，暖子宫。
配以驱寒的姜根油、胡椒果油，让皮肤吸收温阳之气，湿气自然消散。
有的人气血不足，体内寒湿气出不去，所以它还特别加入当归精油。
内调益气，让气血畅通起来，才有力量逼出湿气。
没了湿气，身体底子强了，就算天气转凉，也不担心寒湿气霸占身体，干什么都有劲。
更让我喜欢的是，它还加了舒缓焦虑的葡萄柚精油和甜橙精油，味道可好闻了。
现在的泡脚时光，不仅是睡前养身仪式，更是我一天中最放松的时刻。回到家脱下鞋，把脚放进热水的一刹那，太幸福了！
泡到后背微微出汗，汗水连同坏心情一起蒸发，倒头就睡。
搓一搓 也能祛寒湿，滋润护足 步步生香
用它泡脚够好用了，但它还有个“绝招”——搓脚。
有时太累不想泡脚，或出游没条件泡时，就滴3滴精油在手心，搓搓脚面、脚底、脚踝，就有和泡脚一样的功效。
一开始还担心精油会黏糊糊的，但后来发现它吸收很快，一点也不油。
而且这样抹脚，比身体乳还滋润。干得起皮的脚后跟，抹几下就润了不少。
加上淡淡的中药和甜橙精油味道，脚气都没了，脚丫子香香的，感觉自己活得特别精致。
重点是，现在买它特别划算！
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