天再冷 也不能让宝宝这么睡 难受还容易生病 聪明妈妈要牢记

入秋以后，昼夜温差逐渐增大，孩子们的抵抗力比较差，很多宝妈都开始头疼不已。医院更是挤满了小孩子挂水，季节性的感冒发烧，也是由于家长的疏忽，其实及时补救，还是可以预防孩子感冒的。

一、入秋以后怕孩子冷，换上厚被子

表姐家的两个女儿，最近都感冒发烧，两个孩子在家也没办法去上学，鼻涕喷嚏都来了，一个人照顾两个生病的小孩子，忙得不可开交。

表姐的婆婆去帮忙的时候发现，刚刚入秋，大人小孩子都在穿薄外套，可是两个孩子的床上，已经换上厚厚的被子，明显就是冬季的棉被，为什么会现在用呢？

询问之下才知道，因为表姐一个人带着两个孩子，总是担心孩子踢被子受凉，又担心晚上天气寒，孩子受冻了。干脆用厚一点的被子盖住，让她们踢不动被子，这样就不会感冒了。

婆婆就告诉表姐，这样做完全就是让孩子生病的“罪魁祸首”，孩子捂住不舒服，不止是睡得不安稳，手脚也爱往被子外面伸，夜深一冷，总会受凉的。

入秋以后天气变化的，孩子的床上用品和衣物，都应该及时更换，以免孩子生病。

二、宝宝不要这样睡觉，难受还容易感冒

1、不要穿着衣服睡觉

孩子的瞌睡总是说来就来的，有时候穿着外套睡着了，很多父母怕孩子脱衣服醒了，于是就直接将孩子放在床上，用小毯子盖着睡。这样睡觉虽然暖和，但是起床以后，孩子掀开被子，身上的衣服就会显得单薄了。

一热一冷之间，就容易感冒发烧了。在孩子穿着衣服睡觉的情况下，还是应该慢慢将孩子外套脱掉睡。或者在孩子起床以后，适当的增加一件衣服，等孩子适应以后，体温正常，在减去增加的衣服。

2、不要给孩子盖太厚的被子，或者太薄的被子

天气变化太快，很多家长都摸不准，孩子应该什么时候换被子。可以根据孩子踢被子的情况，如果睡得比较舒适，孩子一般是不会踢被子的。宁愿贪热一点点，也不能贪凉。

一些家长到现在还没有给孩子撤下凉席，这就很容易感冒了。被子也不能太厚太重，可以选择轻薄但是保暖的材质，厚重的被子让孩子不能随意翻身，会睡得很难受。

3、不要让孩子穿着汗湿的衣服睡觉

孩子在玩耍的过程中，出汗会比较眼中，这个时候孩子总喜欢脱衣服，风一吹就感冒了。不能在汗湿的时候睡觉，或者在睡觉的过程中，发现孩子的衣服湿了，应该及时更换衣服，不要放着衣服不管，让孩子全身毛孔打开的时候，汗气冷了以后，受凉又会感冒。

4、孩子尽量在室内睡觉

有时候在外面玩累了，就会抱在手里睡觉，要是夏季都还可以。现在天气转凉，孩子在室外睡觉，小风一吹，慢慢的会让孩子的身体发冷，但是孩子睡着了又不会说，家长不注意的话，很容易感冒。

三、秋季，家长应该怎么防止孩子感冒

1、及时增减衣物

孩子在气温变化莫测的时候，不能及时提供给家长冷暖的信息，这个时候家长就要多关注孩子的状态。增减衣物要及时，风起加外套，太阳出了减外套。

2、多带着孩子运动

孩子多运动能够增强体质，秋季阳光不晒人了，可以进行户外活动了，孩子们也开心，还能多一些亲子时光。孩子在运动中，也能增强体质，加强发育速度。

结语：你觉得孩子在秋季容易感冒发烧吗？