孩子在家上网课 家长“助教”烦恼多

【来源：北京日报】

到昨天为止，北京市中小学生已上了一个月网课。延迟开学后的网课对孩子和家长来说都是个新鲜事，也难免带来一些亲子教育烦恼，比如，家长和孩子因电子产品矛盾不断，孩子缺乏自我约束能力、完不成每天的学习计划等，令家长们焦虑不已。那么，家长们应该怎么解决这些问题呢？

烦恼1

网课引发的“猫鼠大战”

高一学生家长 柳云

延迟开学，闺女的网课上了一个月，我和她的“猫鼠大战”也上演了一个月，一切的根源就在于闺女的自律性太差。说实话，学校和老师是很负责的，每天通过专用软件指导孩子学习，怎奈孩子有电子产品在手，心里总是惦记着玩游戏。

起初，我把平板电脑拿出来给她上课用，可她总是趁我不在的时候玩游戏，一听到我的脚步声又迅速调回学习页面。有一回她手慢了，终于被我发现，我能怎么办，只能批评几句了事。没过两天，她玩得太投入，夜里两三点还不睡，我火冒三丈，一气之下把平板电脑摔得粉碎。

然而，网课还是要继续上的。用手机上吧，仍旧避免不了玩游戏，于是，我要求她用电脑上课。我把电脑里的游戏全都删了，但没想到，有一天她沾沾自喜地告诉我：“你以为把游戏都删了，其实只是删了图标，游戏都还在。”她把所有的游戏打包放在我找不到的地方。没办法，我只能改成不定时进行抽查，经常蹑手蹑脚地透过厨房的窗户监视她上课的情况，一旦发现“不轨行为”，便会幽幽地来一句：“干吗呢？专心上课！”久而久之，我不胜其累，她也不胜其烦。

有时，她虽然没有偷玩游戏，好像在听老师讲课，但手里没笔，桌上没书，只是呆呆地盯着屏幕，我根本不知道她是否在跟着老师思考。在我看来，学习是应该边听边记的，无论是课堂还是网课，都应如此，闺女的表现着实让我着急……

现在，我和闺女都盼望着赶快开学，不是因为她有多么爱学校爱学习，只是因为开学之后就不用从早到晚对着我了，而我也不用每时每刻监督着她了，唉，我们这是相看两生厌啊！

专家支招

引导孩子培养规则意识

中国青少年研究中心副研究员 张旭东

因为使用电子产品引发亲子冲突，并不源于网课，如何教导孩子合理使用电子产品而不迷航，也不仅限于疫情期间。信息化的社会，电子产品终将成为孩子生活的一部分。科技进步，向来就是双刃剑，便捷的网络教育也同样会有弊端，重要的是要教育引导孩子无论何时何地，都要培养和树立相应的规则意识。

在校学习有课表，在家学习也应有计划。父母应和孩子一起制定使用网络学习的规则和居家学习计划，明确在上网课、写作业的时候不能开小差玩游戏；约定在特殊时期，最大限度减少电子产品的使用时间，除了学习之外，使用电子产品的地点、时间和内容都需要与家长沟通；合理规划好上课、作业、锻炼、阅读和休息的时间。

规则制定之后，落实是关键。有规则而不重落实，无异于纸上谈兵，不起作用。网络的世界如此丰富，游戏短视频的声光刺激，无时无刻不在挑战我们的控制力，何况是还未成年的孩子。除了教育和引导孩子自觉遵守规则之外，家长的指导和监督作用不能缺位，做得对的要肯定和鼓励，不守规则、偏离规则的行为要及时提醒和纠正，有针对性的奖惩措施不可缺少。监控软件也是重要的辅助手段，家长可以利用好现有软件中的“家长控制”功能。

规则的执行，离不开良好家庭环境的营造。比如，把计划张贴在电脑旁边，利于孩子学习时抬头可见；创设一定的场景，给孩子带来上课的仪式感，这对低年级的孩子效果比较好；鼓励并想办法让孩子多使用纸质学习材料，毕竟作为基础能力的纸质阅读十分重要；特殊时期，条件许可的话尽量使用大屏幕的产品，最大限度减少电子产品使用时间；把相关的电子产品放置于家中的公共区域，或者家长看得到的其他地方，提醒孩子要自律，等等。更为重要的是，父母要以身作则，不要总是刷手机、玩游戏。特殊时期，亲子相处的时间多，互动频率高，父母的行为更容易对孩子产生影响。

烦恼2

孩子拖拉浪费时间

四年级学生家长 马昕玮

在停课不停学的这段时间，我最头疼的便是儿子不会管理自己的时间，可能也是因为年龄太小，做什么都拖拖拉拉的，一天下来，耗得我精疲力尽。

学校为让学生们有规律地学习，每周给出学习计划，我特意和儿子一起根据学习内容搭配出了一套课表。上午的学习从早上8点开始，可儿子习惯了放假节奏，而且疫情期间出门少了，晚上睡觉会比正常上学时晚，让他早起就成了一个大难题。每天早上，我都要重复从温柔细语到彪悍大吼甚至直接掀被窝的过程，直到孩子睡眼蒙眬地起来洗漱、吃早饭，然后坐到桌子前面学习。

一步没赶上，步步赶不上。上课的时间到了，儿子还在磨磨叽叽地干这干那，要不就是没有准备好学具，半天进入不了状态。幸好学校准备的是录好的课，可以反复听，假如是直播，儿子这种状态估计啥也学不到。每每看到他这样疲沓的样子，我就气不打一处来，自己的工作也做不下去，难免说话也变大声，多数落他几句，亲子关系越来越紧张，每天都会因为学习的事情发生矛盾，感觉学习的效果也不是太好。

专家支招

家长要具备“共情”能力

通州区教师研修中心主任 李万峰

“我的孩子不会自己把握时间”“定好的学习计划，坚持不了几天”……疫情期间，网课成了孩子们学习的重要方式，在这一过程中，也暴露出孩子缺乏自我管理的问题。其实，孩子的自我管理能力和持之以恒的韧劲是需要培养和训练的，家长们不要操之过急。在此，我建议家长在和孩子交流过程中做到以下几点：

第一，要具有“共情”能力，站在孩子的立场上想问题，了解孩子的心理状态，根据孩子的心理活动，实施您的帮扶策略。比如您和孩子交流时，如果上来就讲大道理，孩子肯定不爱听。您可以跟孩子说：疫情确实很烦，你不能到学校，不能跟同学们玩，很难受。父母其实也很烦，可是如果出去，就有可能被感染，后果会更糟。一个人天天待在家里，啥事都不做，又不能出去活动更难受，上上网课、读读书，了解一下国内外新闻，做点自己喜欢的事儿，对感兴趣的事做点小研究，既能让你的生活充实，将来和同学见面也有的交流和展示。

第二，当您和孩子达成共识后，如何科学合理地安排自己一天的作息，就是孩子面临的主要问题了。做出一个符合孩子实际的、可执行的生活和学习计划，是孩子自我管理的关键一步。家长在帮助孩子制定学习计划时，建议压缩网上学习时间，加大各种活动时间，并穿插进行。这样，孩子会感到家长是理解自己的，同时，也利于孩子执行。

第三，坐不住是孩子的天性，新鲜劲儿过后，孩子有可能出现坚持不了的问题。家长要把这些问题想在前面，让计划内容丰富点，尽可能符合孩子的合理需求，同时也要制定一定的奖励措施，不断鼓励、帮助孩子养成持之以恒的习惯，最好用亲子活动、家庭成员的情感交流和一定的物质奖励等多种形式呈现，使孩子有追求的欲望。

总之，疫情给了孩子们一个培养自我管理能力的机会，家长应该抓住机会，让孩子更好地成长。

烦恼3

怎一个“疲”字了得

初三学生家长 殷勤

延期开学之初，老师在班级群里发布了线上直播课通知，随后又发布了需要下载的APP及操作指南。电脑玩得并不转的我登时觉得很闹心，但没办法，只得硬着头皮学起来。研究一溜够，还是不明白，只得向别人请教，翻来覆去折腾一晚上，终于学会了。谁知，学校预播测试时网又出现卡顿，班级群当时就炸了锅，毕竟孩子在初三这个升学的节骨眼儿，万一耽误了复习可不是闹着玩的。所幸，从台式电脑转战到手机APP后，问题得以解决。

在孩子上网课的过程中，我也经历着别样考验。每天，我需要不定时查看不同群的作业要求，根据要求打印相关学习材料，包括课表、上课要求、学案、测试卷等，然后转告孩子，中间还得不厌其烦地插空提醒他适当闭目休息、保护视力，并辅助他完成体育锻炼等任务。各科老师在群里进行反馈后，我必须及时告诉孩子需要弥补和改进的地方。这些日子以来，孩子的学习基本没耽误，可作为家长的我既要完成自己的工作，又要当好孩子的“助教”，精神一直处于超负荷状态，怎一个“疲”字了得！

专家支招

当好监护者和育人者

北京教科院德育研究中心主任 谢春风

疫情期间，孩子居家安守、宅家而学出现了新情况、新问题，特别是家长，可能在体力和精力上付出得更多，着实不易。特殊时期，希望家长们能适时调节自己的心理状态，当好监护者和育人者。在此，我给家长提四点建议：

第一，把握密切亲子关系、家庭关系的良机。这段时间，父母和孩子获得了更多的共处时间，关系更紧密和亲密了，家长们可以把这看作是对网络化时代人际关系、亲子关系疏远的弥补，要学会珍惜这个机会。

第二，增强自己作为孩子“人生第一任教师”的教育自信。在疫情防治期间，孩子居家学习，父母需要肩负家庭之师和学校之师的双重责任，这是一种教育的特殊回归，也是教育责任的嘱托。家长们一定要相信，您不是一个人在战斗，政府、学校、社会各界都在关心您的孩子，关注您如何对待孩子的教育，而不是简单监护。当前，父母要增强教育自觉性，强化自己的教师意识，不要忽视或漠视特殊时期自己的特殊教育身份。

第三，勇于担当教育责任，做好孩子身心健康成长的保护神。大多数家长都有社会工作，各种压力和挑战并存，非常不易，何况每天还要监护孩子在家的学习，协助学校完成网络教学工作，负担的确不轻。但这就是特殊时期的教育担当，是一份沉甸甸的社会责任。生活的滋味是复杂的，酸甜苦辣都有。疫情期间父母的这份教育担当固然辛苦甚至无奈，但如果方法得当，就会成为孩子心中的阳光雨露，能驱散疫情给孩子心灵留下的阴影。

第四，彼此包容，互相理解，积极疏解负面情绪。在目前这个特殊时期，家长要多换位思考，学会放手，必要时可以“装糊涂”，多行不言之教，减少家庭的压力和负面情绪。

烦恼4

网上“别人家的孩子”令我焦虑

幼儿园中班家长 陈晶

停课不停学，女儿不用去幼儿园，省去了接送麻烦的我却越发焦虑起来。

正常上下班时，我在家陪孩子的时间有限，与其他家长交流的机会也少，只觉得孩子快乐就好。如今，幼儿园老师让把孩子们每天的生活或学习情况分享到微信群里，今天这个孩子画了张好看的画，明天那个孩子在家练舞蹈劈直叉，后天又有孩子展示认了好多字……不比不知道，一比才发现，我对女儿的要求真是太低了！以至于每当看到群里“别人家的孩子”，我就忍不住拿女儿和他们做比较，经常对她说：“谁谁谁画得真好，你能像他那样吗；谁谁谁今天做了手工，你是不是也该学一学；谁谁谁舞跳得特别好，你过些日子要不要报个舞蹈班……”

后来，我给孩子报了好几个社会培训班的网课。我跟孩子一起学习亲子瑜伽，每天在网上打卡学英语，学习朗读，参加趣味问答。然而，女儿上网课过不了几分钟就没耐性了，一会儿走开吃东西，一会儿又说没听懂没看懂，我只觉得眼前冒火星，恨不得给她几巴掌，心中感叹：别人家的孩子都是怎么培养的啊！

专家支招

成为内心淡定的家长

丰台二幼园长 游向红

疫情期间，孩子宅家生活、学习，家长们对孩子的关注无限放大、过度关注，导致产生焦虑。其实，家长没必要进行横向比较，因为每个孩子的特点和自我成长的节律不同，作为父母要淡定、淡然，科学看待孩子的发展，适度期望。如果把其他孩子身上的长项、优势集中在一起，与自己的孩子进行简单比较，难免令自己家孩子黯然失色，伤害孩子的自信心、自尊心。

知识的学习不是成长唯一的路径，家长要有正确的认知和定力，用一份平常心，促进孩子积极而自由的成长。尤其当外界信息大量涌入下，家长要破除外界大量信息带来的重压和恐慌，不要拔苗助长，因为适合幼儿年龄特点的内容才能有效促进幼儿的发展。

3到6岁是孩子最重要的成长阶段。在这一阶段，最为重要的是培养幼儿良好的生活行为习惯，积极、认真、专注、不怕困难，勇于探究等良好的学习品质。我认为家长可以从四个方面入手：第一，从兴趣入手发现孩子的闪光点。每个孩子都有自己喜爱的事物，家长要发现孩子真正的兴趣，提供充分的时间和机会让孩子从事自己感兴趣的事情，比如：玩积木、转魔方、下棋等等，让孩子在游戏中探索、思考和学习。第二，要重视生活中的教育价值。比如，制作水果拼盘、练习穿衣服、叠被子等等，这些生活中的小事，都蕴含教育的价值。第三，选择适宜的教育资源作为参考和辅助。家长可以从书籍、网络等途径选择孩子们感兴趣的教育资源辅助家庭的教育内容，但一定要注意适度、适量，不可超前逾越幼儿的认知和年龄特点。第四，在亲子互动中让孩子得到发展。家长可以和孩子一起读绘本、做运动，在增进亲子互动的同时，同样能够起到促进幼儿发展的作用。