“知道”和“做到”之间相隔10000里 看完这篇文章就知道差在哪
知行合一是明朝思想家王守仁（幼名云，字伯安，别号阳明，也就是历史书上介绍的王阳明）提出来的。知是指良知，行是指人的实践。知行合一，即认识事物的道理以及在现实中运用此道理。
知与行的合一，既不是以知来吞并行，认为知便是行，也不是以行来吞并知，认为行便是知。这种感觉好简单，又好像很深奥的内容，自然就不是我想和大家分享的，因为我也不懂。今天要告诉大家的是“知”与“行”，也就是“知道”与“做到”。想必大家一定会见过，甚至有这样的感慨——“知道了这么多的道理，却依旧过不好这一生”。为什么？因为我们的鸡汤，没有自带勺子。
要实现从“知道”到“做到”，正确的流程应该是：知道这个事情是什么有正确的方法去执行按这个方法执行到位把它转化为三个步骤便是：第一步，改变认知，完成认知层面的转换；第二步，改变态度，完成知识层面的深化；第三步，改变行为，形成积极思维。就这么简单，是不是没有想到？当然啦，这不是我瞎编的，是《知道做到》的三位作者——肯·布兰佳（享誉全球的管理大师，同时也是畅销书《一分钟经理人》的作者）、保罗·梅耶（美国成功激励学院的奠基人）、迪克·卢赫（一位非常受欢迎的动机论演说家），在这本书中，向我们阐述的核心观点。
“知道”与“做到”之间鸿沟的形成，有三大原因：
1、信息过载
人们会习惯的不断获取新事物，而不将其付诸于实际，从而信息过载。这是因为人心理上会认为，获取新事物要比应用已有的知识，有趣的多。解决的方案是，改变认知的角度，精要的学习那些真正重要的事情，而不是多而浅地接触大量的信息。要知道，重复阅读或者练习过去已有的知识，带来的价值，可比浅显的去获取，有价值的多。比如：通过间隔性重复彻底读透少量资料，对人心理所产生的影响，要超过泛读20本书所产生的影响。
2、消极过滤
大脑学习的时候，会有一个消极过滤系统，其中消极心态，会建立起防御机制，在无形中阻碍了学习新知识的热情和态度。解决的方案是，改变自己的态度，去接纳新的事物。强迫自己在出现惯性”红灯思维“之前，让”黄灯“和”绿灯思维“先行。也就是说，我们不妨先积极的认可一个新观点，去理解新方法的可行之处，再进一步地提出建议，最后再抛出自己认为不可行的地方。要学会站在别人的视角，去重复思考其观点的价值，在发现其中的正确之处时，告诉自己这个信息是有价值的，让自己不本能的拒绝。
3、缺少跟进
很多人在接触了新事物后，没有制定一个跟进计划，结果是很快恢复了旧习惯而没有任何行动和改变。人们普遍存在一个心理误区：认为掌握一个新的知识是最关键的。所以人们会花很多的时间去学习新的知识，却不愿意花时间去跟进之后对知识的应用。那解决方案自然就是，持续跟进。在做的过程中不断地接受反馈，然后改进。
简而言之，实现“知道”到“做到”的方法，就是两个字——”重复“。这个重复，不是简单的重复，而是间隔性重复，在不同阶段，不同层次不断重复。汤是自带的，勺子也有了，这样能摆脱想要摆脱的困境吗？
答案是：NO.因为人们懒得付出和交流，只热衷于引领和表达，每天从社交网络平台阅览的人生哲理心灵鸡汤，数不胜数。可若不付诸行动，无法知行合一，那勺子永远也拿不住，便依旧过不好这一生。所以，愿我们都能行走在实现自己目标的路上，知行合一，去经历，去遇见更好的自己。这句话，愿与大家一起共勉。
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