国庆中秋假期致市民朋友的一封信

亲爱的市民朋友：

国庆、中秋假期即将到来。市民外出旅游、探亲访友、聚会聚餐活动增加，疫情传播风险加大。为保障您和家人的健康安全，我们提醒您落实以下防控措施：

一、尽量避免境外出游。当前仍处于新冠肺炎疫情全球大流行时期，如非特别需要，市民应避免境外出游，特别要避免前往有疫情的国家或地区。如必须出境，提前向所在社区（村居）报备，并清楚了解目的地疫情防控措施，携带充足防护用品，加强自我防护。

二、密切关注疫情风险提示。密切关注各地疫情防控部门发布的疫情风险提示，国内出行要避免前往中高风险地区或近期发生本土病例的地区，提前备好“健康码”、身份证等有效证件，自觉接受体温监测，健康码查验等防控措施。

三、认真做好个人防护。提倡错峰出游，尽量选择预约游玩，减少前往封闭场所和人群聚集场所，避免人群扎堆，注意与他人保持1米以上的社交距离，在人群密集处（如乘坐火车、飞机、公交和轨道交通等交通工具时）一定要全程佩戴口罩，遵守秩序，做好手卫生。

四、保持健康生活方式。继续坚持戴口罩、勤洗手、常消毒的良好卫生习惯。室内开窗通风，保持空气流通。在餐厅内用餐使用公勺公筷，建议间隔落座或同侧用餐。增强体育锻炼，保证睡眠充足和生活规律。提倡接种流感疫苗。如旅途过程中出现发热、乏力、干咳等症状，应立即到就近医疗机构就诊，取消或中止旅行。

五、配合落实防控措施。境外入榕人员，继续严格落实“14+7”措施，实行14天集中隔离医学观察后继续实施7天居家医学观察措施。国内高风险地区入榕人员实施集中医学观察14天，中风险地区入榕人员实施居家医学观察14天。低风险地区入榕人员，继续做好个人健康监测，一旦出现身体不适，及时就医并主动告知医生自己的旅行史。

谢谢您的支持和配合！祝市民朋友节日快乐，身体健康！

福州市卫生健康委员会

2020年9月30日

【来源：市卫健委】

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