80后男子频繁乏力 确诊肝硬化 医生：身体早已提醒 被他忽视了
吴杰（化名），今年30岁，是一名网络程序员，今年查出了肝硬化，现在还在医院接受治疗。
吴杰在查出肝硬化前一个月工作时，经常感觉自己频繁乏力，并且没有精神，起初他认为是工作太费脑，也没怎么当回事，就买了一些补脑的营养品。
吴杰坚持食用了大约近两周的时间，发现乏力的症状还是没有好转，于是准备周末去医院检查一下。
事发当天，吴杰在公司加班，熬到10点后，总感觉自己右上腹疼痛，走到楼下后疼得他难以忍受，随后拨打了120。
送到医院后经多项检查，吴杰竟确诊为肝硬化，有朝严重肝病发展的迹象。
医生提醒：身体早已提醒过他，被他自己忽视了
吴杰出现的经常乏力是身体给他的提醒，不料被他忽视了。肝脏“变硬”之后，会出现全身无力，乏力。
全身无力、乏力，我们常常会想到是过度劳累的问题，而忽视肝脏，殊不知肝脏损伤也会导致全身无力，乏力的症状。
肝硬后，早期乏力症状会较轻，但随着病情恶化，会逐渐加重。其主要症状是肝损伤后，胆碱酯酶合成能力减弱，引起神经、肌肉结合功能障碍。
因此，若感觉自己经常乏力，并且睡觉也没有较为明显的改善，劝你趁早做肝脏检查。
肝脏硬化后，身体3处也会出现异常
1、腹泻频繁
频繁腹泻，与人体胆汁减少，有密切关系。
肝脏有许多功能，比如分泌胆汁，胆汁是由肝脏分泌出来的，它的作用是促进消化。
肝脏硬化后，肝细胞会受损，此时胆汁分泌出现障碍，胆汁含量也会减少。
人体胆囊内缺少胆汁后，被输送到消化道系统的量也会减少，从而导致消化不良，出现腹泻的症状。
2、面色蜡黄
脸色蜡黄，也是典型的肝硬化症状之一。
出现此症状后，我们脸上的颜色明显比正常人泛黄，一个健康人，脸上的颜色是红润的，如果发现脸上有蜡黄，趁早做个检查比较保险。
肝硬化后，经常出现代谢功能异常，蜡黄主要是代谢胆红素异常引起的。血中胆红素含量一旦上升，经过血液循环，就会进入面部，导致胆红素在面部积累，出现蜡黄的症状。
3、右上腹隐痛
右上腹隐痛也是较常见的肝硬化症状。
肝脏部位在右上腹，此部位若常有隐痛，或肝硬化所致。
肝硬变后，肝内伴有炎症，炎症可引起肝肿胀，压迫肝包膜出现右上腹隐痛。右上腹出现隐痛症状是非常严重的现象，一旦发现及早检查配合治疗，抑制肝硬化病情恶化。
防止肝硬化，常做2件事
1、经常饮水
经常饮水，能加快人体毒素代谢，补充水分，增强肝脏代谢效率。
菊花茶有助肝脏健康，肝不好的人，建议经常喝。
云台冰菊——能帮助肝脏排毒、解毒。被尊称为“菊中贵族”。
菊花的种类非常多，在养肝方面较为出名的当选怀菊亚种，它就是云台冰菊，产地古怀庆府，今河南焦作，此菊花含有胆碱、硒元素、类黄酮。
类黄酮：能有效减少肝组织脂褐素的形成，还能温补肝脏，增强肝脏抗氧化能力，活跃肝细胞；
硒元素：能修复受损肝细胞，增强肝脏抗病毒能力，促进肝脏代谢，还有“肝细胞保护神”之称；
胆碱：抑制体内脂肪含量堆积，加快脂肪代谢，有效预防脂肪肝，还有溶解脂肪的能力。
将菊花泡开，1天1杯满足机体所需。
2、经常运动
肝硬变后，建议多锻炼。
建议运动：慢跑，游泳，骑自行车，跳广场舞等。
肝作为主要代谢器官，在肝硬化发生后，肝的代谢功能会受到影响。如果经常锻炼，可加速肝脏的新陈代谢，提高新陈代谢能力。
此外，经常锻炼的人，免疫力也会得到提高，人体的抵抗力也会增强，一定程度上预防肝病发生。
小知识
经常进行检查
经常体检，能有效防止肝脏疾病的恶化。调查显示，早期发现肝癌，及时治疗，治愈率可达85%，最高可达90%，所以定期检查很重要
检查肝病主要包括这4个项目：肿瘤血清标志物、肝B超、肝功能等。
乙型肝炎5项，2年检查一次，无乙型肝炎抗体者，及早接种疫苗；
参考文献：
肝硬化临床患者50例调查，西医学社，2012（1期）。