肝脏好的人 腿上会有2个突出特点 如果你有 皆大欢喜!
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导语:肝脏是一个以代谢为主的器官,他在人的体内充分扮演着去氧化、储存肝糖、排毒解毒、分泌胆汁、凝血、分泌性蛋白的合成等等很多人体的重要机能。但是肝脏偏偏是一个“不善表达的”器官,因为我们的肝脏是没有痛觉的,即使受到损伤,我们作为主人也是丝毫不了解。今天小编给大家总结出几点,大家注意,看你是否中招,若一个不占,皆大欢喜。
一、肝好的人,腿上会有2个突出特点,如果你有,皆大欢喜!
1、关节活动灵活
肝脏主筋,筋好,关节也灵活,肝气衰了,身体各个功能跟不上趟,关节自然不能活动自如。若你的关节活动灵活,恭喜你,肝脏健。
2、腿和脚不抽筋
有很多人晚上会抽筋,他们自然地认为人上了年纪腿脚自然不便,抽筋很正常,其实是肝脏在亮红灯啊。肝脏好的,腿脚不抽筋。
【肝不好的人,身上常会发出下列信号,若你一个没占,真幸运】
1、皮肤颜色不正常,发黄发黑
2、小腹肿胀,有胀气
3、吃完东西总是不消化
4、月经紊乱
5、眼睛周围明显发黄,眼睛疲惫
6、恶心、厌食
二、肝脏不好,用菊花和此物泡水喝,惊喜不断,老中医都赞不绝口
1、黄金搭档——菊花和橘皮
菊花和橘皮这两物都是生活中常见的食材,日常生活中有不少的人的喜欢没事喝杯菊花茶,小编建议大家不妨再加入橘皮试试。菊花性寒味甘,可去肝火,败火养肝且明目;橘皮清理肠胃,排毒素,促进人体新陈代谢。二者结合,符合老中医提倡的护肝小食方,效果绝佳。
2、肝脏不好的动起来
肝主目,平时可以睁闭眼睛,闭眼睛数秒再睁开,缓解眼部的干燥以及眼部疲劳,给肝脏减轻损伤和压力。
3、肝脏的小助手,养肝茶
小编查阅古典发现,在《千金要方》中提到可将决明子、橘皮、金银花、蒲公英、牛蒡根、枸杞子、甘草、栀子、桂花、菊花这些养肝的食材结合在一起,达到最好的效果。药食同源的原理如下:
决明子:性凉,可清肝明目、败火气、疏通肠胃
金银花:解毒,疏肝气、加强新陈代谢、促进消化
牛蒡根:润肺,养肝,凉血
毕竟制作茶包比较麻烦,大家可以购买这一款茶包,可以省去自己配制的麻烦,避免一些配制错误,茶包制作严谨卫生,效果也是很棒的。
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结语:肝脏好的人,腿上会有2个突出的特点,如果你有,真可谓是皆大欢喜!相反,若你被以上几个信号说中,赶快重视起来,那是肝脏在控诉了,有上面情况的,千万不要不当回事,及时去医院等相关场所对肝脏进行全面的检查,尽早保护好肝脏,养肝护肝,从现在做起,别等肝脏“千疮百孔”再去后悔,毕竟身体是自己的。