户外活动事故频发 人身安全才是享受一切美景的前提

据悉，7月1日下午，从化区良口镇的鸡枕山有七名人员被困，（3女4男），其中一男驴友遭受雷击，头部、脚部均受伤。这几名驴友到达山顶，遇上暴雨，没有合适的地方避雨，于是抱头蹲下，等了十几分钟雨还没有停，刚想起身下山，不料一个电光劈过来，三人倒地，其中一人被雷击中受伤，所幸没有生命危险，在当地的派出所和消防队，以及应急救援队等几十人的救援下安全转移下山。

无独有偶，在端午期间，深圳一旅游在梧桐山老虎涧附件登山游玩，不小心滑倒跌落骨折，无法动弹，最后也是深圳盐田公安分局沙头角派出所的几个小时的警力救援下，才能安全到达医院救治。

以上户外安全事故时有发生，不幸中的万幸，此次两位旅游都是性命无忧，但也将自己置于非常危险的境地。户外爱好者都向往少见的美景，这种心理都能理解，但是，户外往往是存在风险的，应该把人身安全摆在第一位，才能在享受美景的同时，不留遗憾。

户外运动这些年在国内越来越被追崇，似乎成为了一种时尚，越来越多的人在节假日甚至周末走出户外，登山或者徒步，这些所谓的“驴友”打扮得越来越专业，但实际上仍缺乏合格的户外资历，也没有储备足够的户外知识。一起来分享几点户外的一些注意事项吧。

1、做好出行准备

出行前一定要做好准备，查好户外活动当天的天气，线路，带齐需要的一些特殊装备，带够干粮和水。如遇恶劣天气，应放弃本次户外活动的打算，不要逞能。

2、双手尽量不要拿东西

手里除了登山杖，尽量不要拿着水壶或者相机、手机走路，有的人两手提着矿泉水就来了，这是非常不明智的行为，这是对自己的不负责。在户外行走或者登山时，双手对身体的平衡是可以起到很大的作用的，如果双手负重，当身体失去平衡时，是很危险的。空着手，就不那么容易摔倒，及时偶尔摔倒，也可以用手去抓住身边的树木或者其他的东西。

3、不要一心二用

在户外的时候，一定不能一心二用，不能在行走或者登山的时候拍照，不要一边行走一边沉浸于美景之中，更不能打闹嬉戏，否则很容易发生危险。户外不仅有风景如画，山河如秀，还有万丈深渊，悬崖峭壁。

4、不要做独行侠

尽量不要独自一人进行户外运动，如徒步，登山。即使随队出行时，也要避免一人落单，要结伴而行。户外不定的因素太多，任何时候，身边多一人，不仅是一份陪伴，更是多了一份保障。一旦有突发情况，也有能能相互照应。

5、安全要牢记

时刻要把安全牢记于心，比如，登山上坡时，与前面的人要保持一定的距离，不能跟太紧，保持警惕，防止前方人踩空而被误伤，也不要离太远，防止跟队伍走丢。下山时，任何情况下都不要向下蹦，慢慢挪下来，姿势虽不好看，但对你的膝盖一定有益处。如果你是新手，一定要跟在有经验的人或者领队身边。

6、不要站在悬崖边装酷

悬崖往往是危险的，装酷也是往往容易掉以轻心的时候，山上往往伴随着山风，而且不知道什么时候就会来一阵，万一没有踩稳，那真的是追悔莫及。危险之处，只可远观，而不可亵也。距离总是能产生美。

7、保持联络

出门前一定要给你的通讯设备充足电，还可以带一个充电宝。户外环境远比咱们平时生活的城市要复杂，特别是在你又累又渴的时候，更容易掉队或者迷路，所以在出发前最好能存一下领队的联系方式，关键时候定能派上用场。

8、未雨绸缪

自己的背包里，最好准备一根10米左右的绳子，关键时候能发挥它的作用，每个人的体能是不一样的，所以有时也得做好要走夜路的准备，带上头灯等照明工具。

9、防滑要做好

在户外，防滑很重要，不要穿上平时的鞋，或者小白鞋就出发了，一定要穿用于户外徒步或者登山鞋。而且还要及时清理鞋底的泥土，保持鞋子的防滑性，鞋底有泥，不仅自己容易滑倒，也会把路踩得滑滑的，给跟在你身后的队友带来滑倒的风险。

10、购买户外险

户外活动存在太多的不可控性，和不确定性因素了，虽然活动懂每个人都会尽可能地去避免风险，但是我们不能保证每次活动都是100%的安全，根据墨菲定律所说的那样，任何事情都没有表面看起来那么简单。在每次的户外活动前，买一份保险（价格也不高），对自己负责，也是对家人负责。

户外活动需要注意的事情还有很多，在此不能一一说尽，希望喜欢户外的朋友，能够更多地去了解学习。玩户外本是为了追去快乐和健康，如果因为某些原因，自己的人身安全都保证不了，又谈何快乐和健康呢？只有每次平安归来，我们才有机会走更远的路，去更远的海，登更高的山，看更美的景，遇到更多的人，收获更多的美好。

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