你以为胖只是不好看？不 胖还会危害我们的身体状态！

你以为胖只是不好看？不，胖还会危害我们的身体状态！

现在我们的审美逐渐走向了"瘦"，人们的追求也向瘦逐渐靠拢，在古代，富态美，其实不是因为胖的人长得漂亮，而是在哪个缺衣少食的年代，能够长胖，代表的是衣食无忧，是富有，是人们对美好的一种向往，而现在的我们虽然都感觉自己缺钱，但真要说缺衣少食，绝大多数的人恐怕都不至于算到饥寒交迫里面。

从而现在的我们更加注意的美和健康，因为胖，不但会让我不好看，而且还会对我们的身体状态造成很大的伤害！

胖对我们的危害是有很多，总结起来的话主要有以下的3大类，让我们了解下肥胖的危害究竟有哪些吧，至少让我们能够正视胖的问题。

肥胖具有以下危害：

1、胖会降低我们的生活质量，影响自身劳动力，并且非常容易受到外伤。

身体胖的人，往往都很怕热、多汗，而且容易疲劳，还会有下肢浮肿，皮肤皱褶处易患皮炎，静脉曲张等等问题。而严重肥胖的人，会变得行动迟缓，走动困难，稍微活动一下就会心慌气短，以致影响到正常的生活，严重的甚至会导致自身劳动力的丧失。

人体内的脂肪过多，还会影响到体内性激素的平衡。男性表现为功能低下。女性表现为月经不调、不孕等。

并且由于肥胖者行动及反应迟缓，也易遭受各种外伤、车祸等伤害，从而引起骨折或扭伤情况的发生。

2、对肺等内脏功能的不良影响。

肺的主要功能就是向全身供应氧及排除二氧化碳。肥胖者会因体重的增加，从而需要更多的氧，但人体的肺并不能随之而增加功能，提高"功率"。

同时肥胖者腹部脂肪会产生堆积，导致腹腔内压力的升高，横膈的抬高又使胸腔压力变得更高，这就限制了肺的呼吸功能，有可能会造成缺氧。外在表现为嗜睡、紫绀、呼吸困难、红细胞增多、右心肥大等情况，最后可能导致心肺功能衰竭的发生。这是一种特殊的肺心病，又称之为换气综合征或肺通气不良综合征，又叫匹克维克尔氏综合症。如若不及时治疗，死亡率可达25%。

肥胖者还由于颈部周围脂肪的过剩堆积，在睡眠时可能会引起周期性气管闭塞，形成失眠或剥夺睡眠综合症。

3、易发冠心病、高血压甚至引发死亡五重奏。

肥胖者体内脂肪组织增多，耗氧量随之加大，心脏的负担逐渐加重，使得心肌肥厚，久而久之极易引发高血压。

而脂肪沉积在动脉壁内，致使管腔的狭窄、硬化，又容易发生冠心病、中风等症状。如果一位肥胖者同时患有冠心病、高血压、高血脂、糖尿病(非胰岛素依赖型)及脑血管意外则被称之为"死亡五重奏"，如若不及时采取有效措施，死亡风险会变得非常的大。

所以说，就算我们不为外形，不为了美，也要为我们自身的身体健康着想，消除肥胖是势在必行的。

那么，审视一下自身，你胖吗？想要瘦，想要更好的身体状态吗？那还等什么？给我发消息啊！