【老虾说中医】之五味人生

五味，酸苦甜辣咸！

以五味来开始我的中医课程第一篇，最重要的原因其实是因为我本人是一个不折不扣的吃货！

五行 木火土金水

五脏 肝心脾肺肾

五味 酸苦甜辣咸

生活中，有的人爱吃酸，有人爱吃甜，有人口味重，有人对苦味来者不拒。

其实，五味正是我们自己体内脏器的反应，五味人生，每个人爱吃什么口味，就会对脏腑造成怎样的影响，进而影响健康，性格，脾气等等。

酸对应肝：我有个亲戚，有次我们一起吃饭，当时点了一道菜——老醋木耳，我们所有人吃这道菜，都不约而同的说：好酸啊~

但是唯独他，不但不说酸，反而说口味正好，还吃的不亦乐乎！

事实是，他有肝炎！

这就是酸入肝，过酸伤肝，而肝已经被伤了，就会爱吃酸，或者吃酸味口感不明显！

肝已伤，情绪对应的是怒，其人就会易怒，狂躁等等！

苦对应心：过苦伤心。夏天的时候，人们爱吃苦菜，苦味可以祛心火，良药苦口利于病。

但有的苦味食材，往往是大寒之物，像苦瓜，少吃可祛火，吃多了可就真的苦不堪言！

心脏不好的人，往往吃苦味的食物感觉不苦，这都是应该注意的事情！

甜对应脾：脾虚的人爱吃甜，小孩子脾胃发育不健全，所以喜食甜品。而成年人也有非常喜欢甜食的，都是脾虚的表现。

我有个朋友，特别胖，非常爱吃甜的，天天都离不开甜品。而脾主肉，过胖就是脾虚导致水湿代谢有问题，所以过甜伤脾，脾伤更爱吃甜！

甜的食品都容易生湿气，尤其是奶油蛋糕，年糕这样的食品，所以脾虚的人应该少吃！

辣对应肺：肺虚的人爱吃辣。尤其是女性朋友，有的已经达到无辣不欢的程度了！爱吃辣的人皮肤还不错，因肺对应白。性格会比较忧郁，哭点比较低，因忧伤肺。

我经过多年的统计和分析，发现这一规律是比较准确的！女孩子本身性格就比较柔弱，所以就会爱哭，先造成肺虚！肺虚了后就开始爱吃辣的，结果更加的伤肺，形成恶性循环！

咸对应肾：咸入肾，但过咸伤肾。肾是我们的先天之本，每个人先天受秉于父母，就好像自已带了一个液化气罐而来。不过每个人罐里的气容量是不一样的，有的人多，就是先天秉赋好。有的人少，就是先天体质弱！

不管先天好还是不足，后天我们都要用这罐气，而打开这个罐子的阀就是咸味。人每天为什么要吃盐啊，就是为了调肾气，如果不吃盐，人会没劲的。

但是过咸，就好比是把罐子的阀开的很大，结果导致肾气大量被调走，那就会造成人的提前衰老。

有没有发现，很多上了年纪的老年人，就喜欢吃口味重的食物，那是因为他们的肾气非常虚了，想用重口味来调肾气，这叫做“饮鸩止渴”，会造成肾透支，提前衰竭！

五味人生——有着怎样的口味，就会有怎样的人生，其实人生的路怎么走，都是我们自己的问题，好好学习中医养生，人生的道路也会走的顺畅！