人民日报整理最全高考前准备攻略！转需 考生和家长会感谢你！

高考已兵临城下，考生和家长们该怎样调整心态？如何制定考前复习计划？一日三餐如何搭配？该怎么做才能以最佳状态冲刺高考？

有些考生和家长觉得，最后的几天，在知识复习上已经不会有什么大的进展了，应该放松身心来准备高考；也有的考生觉得，可以再将所学知识温习一遍，这样会记得更加牢固。而此时，家长们也会以各种大补的方式来帮助孩子。

那么，这些做法到底对不对呢？高考前怎么做，才是最正确的待考方式呢？

今天师哥为大家分别整理了给家长和考生们的备考建议、减压方法、考前注意事项及饮食安排，助力考生2018冲刺高考！

写给高考生：

现在，他们录制了高考冲刺指南课程，共2个课时，只需两个小时的时间。也许，一次的倾听，一次的尝试就能让你的成绩再进一步！

励志一语：

每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。