长期沉迷网络的危害 不要再让网络游戏耽误人生！

现在的孩子几乎没有不会玩电脑跟手机的，记得我们小时候看上一会电视，已经非常难得了，最常见的娱乐方式，便是跟同龄的小朋友出去玩，跳房子、跳皮筋等等，而现在的孩子多半都是自己关在家里不是看电视，就是玩手机，要不然就是打游戏。

适度地玩一下网游可以放松紧张的心情，但是如果沉迷其中不能自拔，就不好了，很多青少年在网吧玩游戏经常“废寝忘食”，这就不是娱乐的目的了，特别是孩子，沉默网游危害非常大，而且孩子的自控力往往都会很低，这个时候就需要家长的监督与协助了。

今天我们就整理下沉迷游戏的各大危害！

影响健康成长

游戏玩的兴头，或已入病态，必不得脱身，就像是屁股上生根了，长时间的久坐身体得不到运动，气血运行不畅，身体抵抗力下降。而且一个人如果沉迷网络，使自己生活在虚拟世界，减少与人交流的愿望，很容易患上电脑自闭症，直接导致心理障碍。再加之网吧来往人员鱼龙混杂，一些社会闲杂人员专门欺诈伤害学生。一些心灵单纯的中小学生 ，很容易上当受骗。

作息不规律

沉迷游戏，“朝起早 夜眠迟”，做正事要有这个劲就好了，何事不成？咳咳、时常通宵达旦的玩，白天呢拖着疲惫的身子还要强行工作或学习，这样的精神状态工作学习必然也搞不好，身体发肤 受之父母，不敢毁伤，你就是这么糟践你的身体，这是大不孝。

饮食不节

沉迷游戏当中不会按时吃饭 饮水，肚子饿了随便买点零食或叫外卖垫吧垫吧，或又吃了上顿没下顿，忽一顿暴饮暴食，小心胃病来敲门。

影响甚至荒废学业

青少年上网大多是玩游戏。聊天和点歌等。有的上网时间长、休息少.上课无精打采、 学习效率低下；有的为了上网甚至迟到、早退、逃学、夜不归宿等，长此以往，导致学习成绩直线下降，荒废了学业。

加重家庭经济负担

上网需要一定的费用 ，学生长时间上网或上网次数太多，就需要较大的支出，就会加重家庭的经济负担。网上不健康的内容极易诱使学生违纪违法甚至犯罪，有的学生为了上网常常入不敷出，从而产生邪念，有的结伙敲诈、打架斗殴，有的偷盗抢劫，从此走上不归路。

“适当游戏益脑，过度游戏伤身” 这是每个游戏都会写明的。年轻人能够拥有自控力，适当玩游戏，不要过度沉迷于网络世界。毕竟游戏是虚拟的，游戏是一种消遣，在于人自我的控制，就算没有网络游戏，人们也会找到其他的消遣娱乐方式。所以人是在现实中的，要学会去找到有意义的人生价值，正确看待游戏的本质。

#网络游戏对未成年人的控制#