净化自己的心灵 升华自己的境界 让自己迅速快乐起来

人生在世，谁能没有烦恼，谁又能没有痛苦；谁能避开不幸，谁又能躲过灾难呢？

快乐和烦恼就像是一对孪生兄弟，总会交叉着出现；幸运与不幸也同样会你来我往，不期而至。

生活当中，自然是有烦恼也有快乐，工作之中，也同样有烦恼也有快乐。

年轻人有年轻人的烦恼和快乐，老年人有老年人的烦恼和快乐，中年人有中年人的烦恼和快乐。

总之，人生的每一个年龄段都会有每一个年龄段的烦恼与快乐，每一个时期也都会有每一个时期的烦恼与快乐。

烦恼来时，我们会感到心慌意乱、心灰意冷，甚至会产生消极避世的想法。

说实话，烦恼就像是一团麻，往往会让人理不清头绪。

烦恼又像是一种慢性毒药，时间久了，不仅会伤身，还会伤心。

当身心俱疲的时候，我们的心灵就会被腐蚀，我们的健康也会出问题。

烦恼人人都会有，就像是人人都会生病，关键是我们如何靠自身的抵抗力，去化解、去消除烦恼。

千万不要平白无故地自寻烦恼，给自己套上痛苦的枷锁，作茧自缚，让自己深陷其中难以自拔。

抛开一切烦恼并不容易，关键是要拥有一颗平常心，保持乐观向上的心态。

并能以宽广豁达的胸怀容人、让人、善待人，从而更好地净化自己的心灵、升华自己的境界，让自己迅速快乐起来。

怎样才能抛开三千烦恼丝呢？有三招可以立杆见效：

一是人生没有迈不过去的坎；二是想不通就放下并释怀；三是人生不易，别为难自己。

谁都明白，世上除了生死，都是小事。心宽路才会宽，务请善待自己。

不再烦恼，是自我解脱的最高境界。只有删除自己的消极心理，扩散自己的积极情绪，方能笑对生活。

只有热爱生活，认真生活，尽情享受生活的美好，方能将烦恼抛掷九霄云外。

乐观，是一种人生态度，更是一种生活智慧。

夏天，它能带给人们凉爽和滋润；冬天，它能带给人们温暖与灿烂，它将快乐永远赋予那些热爱生活的人们。

生而为人，当自信自强，当坚定坚韧；当胸怀坦荡，当宽容大度。

生而为人，当乐观向上，当不断进取；当自在潇洒，当快乐幸福。

唯有果断抛开一切烦恼，才能超越自我，走出属于自己的阳关大道，快乐前行！

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