这个冬天 我温暖你！

气温骤降，冬风来袭！

冬天到来，冷风来袭，相信同学们都能感受得到，这些天来的气温急剧下降，不少同学纷纷穿上了大衣、羽绒服、秋裤来抵御寒冷。

1、添衣

多穿衣服，羽绒服、大衣、毛衣、毛呢外套还有围巾、帽子、口罩。当然，肯定少不了我们的抗冬神器秋裤啦。护手霜也得备上，大冬天的大家都要好好爱护好自己哦～

2019-02-18

Photos for everyone

2、抱团取暖

尽量多待在室内，特别是人多的地方，比如：教室、图书馆、食堂。

冬天到了，又到了室外玩手机冻手的时间了，提醒大家不要在室外玩手机哦。

3、冬季防护

鞋袜不宜过紧，肢体远端末梢血液循环不好，会诱发或产生冻疮。冬季天气寒冷，气温低。要注意保护呼吸道暖和，所以尽量穿高领的衣服，或者是出门戴口罩围围巾，能减少冷空气进入呼吸道。

4、饮食保暖

吃饱了就不冷了，首先，冬天要吃饱着是必须的，相信大家都有这样的感觉，冬天饿的时候，就会感觉特别冷，一旦吃饭吃饱了就自然没有那么冷了。蛋白质、糖类、脂肪丰富的食物是提供热量的主要来源，所以，多吃是不冷了，但是要注意千万把握住自己的嘴，不要吃太多，吃胖了可不好哦。

冬天来了，天也冷了，大树都发抖了，连同小草都打冷颤了，小动物们也已经储存好了粮食准备过冬，而同学们需要做的就是及时添加衣物注意保暖。

天冷加衣，这是众所周知的道理，也是简单的事情，但是却很难坚持，毕竟“美丽冻人”啊!不过小编在这里要劝大家，一时美不是真的美哦，天气冷了，及时添衣加物，注意保暖!