这个“隐世圣地” 远离喧嚣下篇

乘坐高尔夫车到达了我的度假住宅套房，超大的私密游泳池、野林lounge 区，同时保有一定的私密性。所有宅院都融合了当地的木材及石材，优美的自然环境和本土建筑风格相得益彰，糅合了亚洲与欧洲的设计感与细节，高级陈设、手制家具和本土工艺品，无不透露出纯粹盎然的灵气。满眼森林的绿色和半户外型的浴室更使你与自然零距离，感受清新的气息，缓解身心的疲惫。

第二日，被温暖的阳光和湿润的泥土气息唤醒，我兴致勃勃地来到度假村稻田晨走的聚集点。COMO SHAMBHALA每天都会推出不一样的免费运动课程，很多课程都需要提前预定。7点准时出发，向导带着我们穿过村舍与神庙，来到稻田。巴厘岛种植着糯米稻、红稻、大米稻等不同品种的稻种，不仅可以满足岛上居民的供给，还能出销给雅加达。清晨的乌布稻田被柔和的光线晕染的更加迷人，酒店餐厅里的蔬菜水果都是从这里直接挑选送到客人的餐桌。在返回酒店的路上，经过小村落，正赶上当地举行为神庙募集款项的钓鱼比赛，好不热闹。回到酒店，精致的健康早餐并非一般度假酒店常见的自助，而精致的零点菜单，每一道菜都从原料到烹饪，都非常讲究健康。

度假村聚集了一批全球专业的瑜伽、普拉提以及太极等领域的专家提供相关的课程。此外，山地车、徒步旅行、攀岩、划船、急流泛舟等领域的指导者也会提供专业的帮助。根据前一晚咨询的建议，户外循环训练指导师陪同我完成徒步旅行，酣畅淋漓的运动是最好的解压方式，抛却了都市的烦扰。而后的瑜伽课更是让我惊喜！在户外野林的瑜伽亭里跟随老师做各种高难度姿势，由内而外地感受自然与和谐之美，实在是一种奢侈享受。下午，我打算好好领略下乌布的道地特色。被茂密的森林和神秘的火山包围的乌布，可以说是巴厘岛文化艺术的集中地，这里汇集了许多寺庙、博物馆和木雕工作室，很多家庭既是美术馆也是展厅。这里艺术传统习俗活动也非常蓬勃。如果不匆忙，可以悠哉欣赏珍藏恒久的壁画及戏剧，传统Kecak Fire火舞表演等，或者到王宫对面的市场体验下当地人的平凡生活。旅游开发日渐成熟的乌布，已经不但是“小资”们钟情的浪漫小清新之地，要是你痴迷户外运动，爬火山、去Ayung河漂流都是不错的选择。还可以去猴子森林徒步，与野猴们来次亲密接触。

一天的户外活动让我饥肠辘辘。来到Glow餐厅寻找令人活力倍增的健康菜肴。村内提供搭配健康低卡的生食美食菜单，选用未经加工、富含维生素和矿物的有机食材，贯彻自然健康的饮食理念。另一家提供巴厘岛本地料理的Kudus餐厅同样能满足你挑剔的味蕾，低脂版炒饭精选糙米和各种新鲜蔬菜，体味地道美食时也不用担心卡路里。傍晚来场SPA是再惬意不过的事了。巴厘岛向来被称为“SPA天堂”，而Como Shambhala的SPA更获“全球十大最佳水疗中心之一”殊荣。它将spa变为个人专属的享受，理疗涵盖了由 COMO Shambhala 开发的 20 多种亚洲和西方整全疗法，并且还包括由专业顾问和理疗师提供8种以上特殊理疗， 如：印式排毒疗程、反射按摩疗法、针对男士的“Purify For Men”方案等。其中最值得推荐的招牌理疗是COMO Shambhala Bath，通过清新味道和原创的按摩手法唤醒心灵能量，让心灵随身体放松，逐渐愉悦起来。众多访客因为《eat pray love》而选择3-7晚的计划或者是5天的静修。静修专注于瑜伽或普拉提的特殊训练，而计划则包括：身体清洁、塑性管理、阿育吠陀、压力管理等。就像总经理所言：“所有的设计都是为了健康，甚至仅仅是散步，也会感受到‘健康’的空气。”

短暂的旅程后，带走的是焕然一新的我和领会的生活健康之道。