105岁的老爷爷告诉我 《活好》是探索未知的自我

一天周末早上，当我正要和我的朋友结束通话时，我说：“我要去买菜啦！”她突然说她想给我寄一封《活好》。我很惊讶也很高兴！我没听说过这本书，更别说读了。

在这本书中，我的眼睛很难在文字上移动，我的头似乎是静止的。因为这些简单的词包含了我复杂的记忆，我的大脑不足以把它们拉上来。

我下意识地翻了翻书页，回头看看还有多少页要读。单词是简单的单词，但它们读起来不快。105岁的作家没有时间和读者复杂。简单的语言能说出生命的真谛。

当我第一次读完的时候，我觉得那些单词和句子已经不在我的脑海里了，但是我读了之后却写不出那种感觉。所以我又读了一遍，发现生命的本质是

01年。面对

龙原先生相信，即使他活到105岁，他的生活中仍然有一个未知的许多。死亡是从未经历过的“未知”部分。因为我没有信心面对那一刻的到来，我感到害怕。这是最自然的反应。

在老先生，“生和死本质是一样的”的视图中。“既然我们无法摆脱死亡的定数，那就无需再逃避，”“而应努力让自己拥有的人生充满璀璨的阳光，好好体会死和生互为一体的生活”

老先生接受了“未知”的死亡，更加珍惜现在的生活，不想让剩下的日子白白白白浪费。我对生与死有了真实的体验，因为在孕育生命的过程中，开始思考生与死的关系。

妊娠和分娩是人类生命繁衍的自然过程。尽管随着医疗技术的发展，母婴之间平安的可能性很大。如果你看过纪录片《生门》，你就会知道，最自然的生育过程也是与死神的一场致命战斗。

作为一个准妈妈，我希望在整个怀孕期间一切顺利，即使我的孩子有什么问题。

在妊娠28周时，我羊水过少。检查结果一出来，医生就一声不吭地把住院单给了我们。我和丈夫来了。羊水不足很容易导致胎儿窒息，第一次觉得死亡离他太近了。

当我怀孕的时候，当一个婴儿被护士抱在怀里时，我比以往任何时候都更害怕死亡。我担心如果我不在这里，我会好好照顾我的孩子。

幸运的是，我的孩子在这里提醒我。他提醒我要认真对待生活，爱孩子，更爱自己。

我开始注意家庭饮食的营养平衡，保持充足的睡眠和必要的运动，让自己健康地陪伴孩子成长，见证她生命中的每一个重要时刻。

“生”和“死”在新生命出生时最接近。“生”“死”是两点。在生命伊始中，它们之所以像一个，是因为它们的巧合，但随着生命的延续，它们继续拉长了两点之间的距离。

活着的时候，生死之间的距离是无限延伸的。面对未知的死亡，我认为最重要是把生命中的每一天当作最后一天，做我认为最重要的事情，然后尽量延长时间，达到“未知”。

在我看来，那些会觉得自己有足够的钱去生活的人并没有真正生活过。生活就是混吃等着他们死去。和原野幸男一样，100多岁的人去了一家曾经为医院工作并为医院的价值做出贡献的医院，直到105岁才觉得自己还活着。

02年。体验未知实现成长转型

我生命中所有的突然遭遇都让我感到满足。那些痛苦或突如其来的变化让我们进入了人生的低谷，而此时，只要我们能继续下去，就是迎接我们的又一个人生高峰。

日野说：“人一生病，随之而来的是难以诉诸笔墨的痛苦。不过全然仰赖有如此切肤之痛，才能警醒一直无知妄为的自己，让自己对健康心生敬畏与感激。”

这让我想起了我的导师在抗癌治疗方面的经验。我亲眼目睹了我的导师在刚拿到考试成绩时的惊慌和不安，也见证了她在接受现实后，面对病魔的强大生命力。

当导师决定接受抗癌治疗时，他接受了现在是最糟糕的结果这一事实。接受治疗就是“死马当活马医”给自己一个争取更好结果的机会。

当癌症临终病人面临生死时，她唯一的选择就是健康。什么论文，主题，博士学位，教授职位等等都变成了微不足道。

导师以良好的心理状态战胜了疾病，在其他人群中成为“奇迹”。她对生活有着独特的理解：

人体就是宇宙。生命具有无限的潜能，这是现代医学无法用科学来解释的，就像我们对宇宙的认识一样。

没有什么比早睡早起更重要的了。生活是我们的身体，名誉、地位、金钱等都是一件件一件加在身上的衣服。事实上，太多的衣服是臃肿和不舒服的。最好的生活状态是合适。

老师面对疾病的状态与日野袁崇明老先生的认知非常相似：疾病是上帝的恩赐。它提醒我们生命中的最重要。

疾病使我的导师在面对生死的过程中重生，被突然解雇的经历让我意识到职场的转型。

我以前在佛教文化网站工作。那时，我刚从研究生院毕业，我有在媒体工作的经验，所以我很快就习惯了我的工作。

六祖逝世1300周年是佛教界的盛世。作为受邀媒体，我们全程参与报道。现场活动结束后的一天，我交了手稿。主编没有更改稿件，也没有说要出版。当她看到被邀请的媒体出版的手稿时，她正急于修改。

同时，我修改了手稿，抱怨说不清楚：“你学新闻的不知道新闻6要素，6W吗？”当时我完全无视两个同事的存在，所以我回答：“新闻6要素的话就是5W+1H，没有6W的说法呀！”

那个时候主编看起来不太好。在完成了本次活动的报告任务后，我被派去采访杭州。从杭州到广州，我请了一天假。在我的补休日，人力资源通知我第二天去公司辞职！

这件事突然发生了。主编不喜欢我，我也不把她当回事。我想我应该辞职，而不是辞职。因为在我看来，编辑的性格和水平都不是很好。

突然被解雇是万万没想到。我也怀疑自己和自己的选择，但我还是学会了在开始新工作时抛开自尊，在与领导同事沟通时注意方式方法，在积极沟通的同时学会向上管理。

工作场所很残酷。做事不容易。更重要的是向上看。尊重别人，即使是你不喜欢的人，甚至是你不喜欢的人。

很好的原因是，我们在心情中保持我们的温柔和善良，这将不可避免地导致善果。

03年。继续去见未知的自己

无论是面对未知的死亡，还是面对未知的痛苦或挑战，只要我们保持在路上，我们就能不断地与未知的自己相遇。

家教重病康复后，更加注重一线教学。业余时间，她报名参加珠宝鉴定学习，并取得珠宝鉴定师资格证书。105岁时，日野开始学习画画。

俗话说，艺术不重。当你开始学习新事物时，你的心就会充满。学习新的技能，与新朋友交朋友，尝试新的爱好，阅读文学作品，看新电影，不要限制你的生活，在不断的尝试中遇到未知的自己。

年初，一个在法国读书的小妹妹回到广州过春节。她担心回法国的航班停飞，这影响了她的求职和毕业。所以她修改了日程，提前返回法国。

她到达法国后不久，爆发了欧洲。基本上，回到法国，她已经被孤立，找工作没有进展。

小妹妹多次参加戛纳电影节中国单元的重要工作和其他国际知名展会的筹备工作。她的简历被认为是业内的佼佼者。

会展业是一个受疫情严重影响的行业。由于疫情的严重失业，很难安排本地人就业，更别说外国人了。小妹妹在法国遇到了一个前所未有的困境，这个困境非常低。

她打电话给我听我的建议。我建议她在平台上写文章。她可以分享她的经验。

她说：“我同学之前就跟我说，我的生活跟小红书的某某博主很像，还鼓励我做博主什么的，可是我就是不喜欢在平台分享，这么多年了我就这样呀！”

我碰巧在读《活好》这本书，我在书中看到了这段话并把它寄给了她：跟过去的自己说再见，不要轻易地说“我就是这样做事的”或“我就是这样的性格”而是毫无限制地尝试，每天都要找到一个新的自己。

第二天，她发了一些戛纳电影节的照片，上面有徐峥，黄晓明等等。她告诉我，既然不能出去，她就趁机梳理一下自己，整理一下写作的年代。此外，她还告诉我，通过与家人的沟通，她决心回国发展！

因为小妹妹的经历，我突然意识到改变自己并不容易，因为我会说“我就是这样的性格”“我就是这样做事的”人很固执，很大程度上，他们认为自己很好，至少在某个领域是这样。因为我相信没有必要改变，事实上，这是封闭思维的表现。

小妹妹的经验强度推导出“人算不如天算”。不管一个人有多好，他都不应该闭嘴说“我就是这样”之类的话。只有继续前进，做我没有做过的事，体验我没有经历过的事，学习我没有学到的东西，我们才能有更多的机会去破局。

我们来吧！继续前进，让自己永远是在路上，保持对新鲜事物的兴趣，像一个孩子，满怀期待，迎接未来更好的自我。

摘要

我在生女儿的过程中学会了“生”“死”的意思。教师的抗癌经验和对生命的理解使我知道生命具有无限的潜能。

被解雇的经历突然让我学会低头做事，同时抬头看路。在法国中小妹妹的经历也提醒我们，只有不设限自己，才能赢得更多的机会。

这时，保罗柯察金的话浮现在脑海：这样的生活是非常令人欣慰的。

生活充满了未知。通过这本书《活好》，原野幸男告诉我们生命的意义是探索未知的自我。了解自己是最难的。你一辈子都了解自己。

人生是一段未知的旅程，所有的遭遇都值得感恩！所以我们认真活着，用心生活，不断尝试和体验，在长河的生活中探索，在下一秒遇见未知的、更好的自我！