李友鹏原创歌谣:文明礼仪歌谣四首
题记:文明礼仪是中华民族的传统美德,一举一动彰显一个人的素养,充满着人文道德观。我们要弘扬传统文化,没有规矩不成方圆,礼仪是做人不可缺少的必修课。本文是《健康生活歌谣四首》的姊妹篇。
文明礼仪歌谣四首
文/李友鹏
一、文明饮食篇
民当首选食为天,食以安全为当先。
文明饮食不可少,切莫狼吞又虎咽;
市上饮品有百般,多饮白开最安全。
吃饭要以饮为先,既能少食又康健。
请人吃饭客为主,宾客动筷理当先;
倒水倒酒不要反,壶嘴不对客人面;
吃菜不挑不乱翻,莫用筷子敲碗边。
吃饭说话碍消化,呛噎肥胖更无颜;
若是喷饭丢脸面,客人恶心己难堪。
吃饭不能吧唧嘴,喝汤吸溜不雅观;
客人加饭宜说添,要字不准出嘴边;
客人吃饭要奉陪,不可擅自离席远。
吃饭扶碗位不换,切忌游走端着转;
夹菜不过盘中线,吃饭不咬筷子尖;
吃鱼说转不说翻,转回头来再用餐;
礼让客人用公筷,反手鱼肉莫回盘;
递接东西要双手,文明礼貌脸有颜;
健康保健会吃菜,多吃菜来少吃饭。
酒多气血皆作乱,奉劝大家莫多贪。
餐桌忌把牙来剔,筷子不竖米饭碗。
吃饭主食不可缺,不吃主食胃不安;
会吃大餐千顿香,胡吃海喝疾病缠。
饭后静坐十分钟,既养肝来又养颜。
二、文明出行篇
诗与远方相行伴,承载责任与安全;
过路要走斑马线,绿灯不亮莫往前;
先看左来再看右,安全保证始过线;
乘车不要抢先上,座位让给老孕残;
肢体触碰难避免,说声道歉理当然;
话到嘴边留半句,学说容易闭嘴难;
孔孟之乡礼仪全,叫声老师就全面。
不喧哗来不叫喊,文明乘车理当然。
出口之言信为先,做事谦和不揭短;
走路莫把痰来吐,垃圾弃物回家转;
出门问路多叫哥,免得冤枉走路远;
传递刀剪递把柄,看人说话不斜眼;
不是熟人莫拍肩,不是熟人不乱喊。
做客不进主人间,主人床铺不要沾。
站如松来坐如钟,坐定不要把腿颤;
行走如风腰不弯,走路不把裤脚挽;
敲门先一后两下,站不倚门坐不踮;
见了长辈称呼您,外出归家长辈喊;
出必告来返必面,尊长莫把名字喊;
食饮坐走长者先,桌上菜品勿挑拣;
坐姿端正目前视,坐椅不把椅腿悬;
客人不走不扫地,送客送到门外边。
学为人师行为范,积德行善天地宽。
三、个人修养篇
不良动作成习惯,若是改变难上难。
不急不躁不埋怨,良言一句三冬暖。
晨起浴洗要整洁,刷牙漱口三三三;
味薄神魂自安定,夜漱胜却朝漱间。
房间清洁桌椅净,笔墨纸砚摆桌案。
心要正来字要端,衣冠整洁好容颜;
看书写字一尺满,坐姿端正能护眼;
手离笔尖需一寸,胸离桌边要一拳。
单腿双腿不上椅,犬蹲猴坐失脸面。
不抠鼻来不挖耳,自损防线不划算;
勤剪指甲勤理发,边幅常修好容颜。
话不高声语速缓,一字一句有板眼。
口腔有疾及时治,若有异味让人嫌;
遇人说话先问好,咳嗽及时把口掩。
袒胸露背不可取,不露脐来不露肩;
自然之道养其身,磨叽邋遢让人烦。
睡觉说话易失眠,睡不好来气不全。
辣椒吃多要上火,觉睡多了疾病缠。
抽烟酗酒坏习惯,若能戒掉全不沾。
人生哪有十全美,万事只求半对半;
人非圣贤礼难全,半人半我心安然;
若是养成好习惯,终生受益体康健。
光明磊落品行端,从容走在天地间!
四、手机电脑篇
智能手机学会玩,旅游购物都方便;
微信群是群主建,图个快乐和平安;
乱七八糟咱不发,有损风化咱不看;
蚂蚁之穴毁大树,人心最怕舆论乱;
未见之事勿轻言,国家大政不枉谈。
揣着好奇把群进,发张图片聊聊天;
众里寻他千百度,那人却在群里边;
情感交流叙己见,天南地北侃大山;
三十功名尘与土,云淡风轻千里远;
污秽之语莫出口,不信谣言不乱传;
良言一句三冬暖,恶语伤人心不安;
天地之大知识全,群中相见是有缘;
不图群内大贡献,只求大家不妄言;
群内莫与群友吵,说话礼貌理当先;
善待他人可行远,爱和温暖在流转;
进群先问大家好,退群理当说再见;
抢个红包乐坦然,手气最佳再返还。
天下大事都知道,痴呆病症不找咱。
电脑手机样样会,奉劝大家别留恋;
颈椎病来鼠标手,沉溺网络成瘾顽;
既损脑力又损眼,头晕目眩不划算;
辐射致癌是危言,频繁充电费时间;
走路坐车咱不看,别让手机毁了咱!
2018.5.5
【作者简介】李友鹏(男),知名中医,原籍山东齐河,现居山东济南。爱好诗词,先后发表学术论文100多篇、诗歌多篇,创城征文获得济南市一等奖。