近视的原因？又要怎么预防？一起来看看是怎么回事吧↓↓↓

近视是怎么形成的？

我们又要如何有效的预防近视呢？

孩子近视，可能是因为这些“坑”

（1）遗传因素：

爸妈都是近视、有一个人是近视、两人都不是近视，这三种情况下，孩子发生近视的比例大约是6∶3∶1。如果爸妈近视都在600度以上，那孩子就更容易发生近视了。

如果爸爸妈妈是后来才近视的，也会遗传给下一代。虽然父母不是天生近视，后来近视了，遗传背景也会改变。就算做了近视激光手术，孩子近视的可能性还是比非近视父母的孩子要高。

（2）环境因素：

太亮、太暗、炫光、反光的周围环境，对眼睛影响很大。像灯光不够明亮的写字桌，忽明忽暗、不断晃动的公交车……孩子长时间呆在这样的环境中，费力地看东西，会引起视觉疲劳，增加近视的风险。

（3）习惯因素：

研究表明，一段时间的近距离用眼后，会出现短暂性近视漂移。而当这种近距离工作诱导的短暂性近视发生的频率高了、持续的时间久了，就可能变成永久性近视。

过多近距离用眼，不只是电子产品，看书、看报、看琴谱等，都有可能导致近视。而今的人们，长期处在相对狭小的空间，看远处严重不足，光盯着眼前这些事，也是很费眼睛！

预防近视，不能再拖了！

在目前的医疗技术条件下，近视不能治愈，只能通过科学的矫正、改善用眼习惯等避免近视加重。所以，预防近视，不能再拖了！

（1）定期检查眼睛

建议每半年去检查眼睛。有远视储备就好像有一笔钱存在银行，还有得花，离近视还有点空间。定期检查远视储备的情况，一旦发现异常，就要及时干预，这也是预防近视的重点。

（2） 足够的户外运动时间

每天2小时或者每周10小时的户外活动，可以有效预防近视的发生。如果每周累计的时间能超过15小时，效果会更好。

足量的户外活动可以抵消近距离用眼带来的近视。在户外，紫外线会刺激视网膜分泌多巴胺，而多巴胺可以阻碍近视的发生。所以，不要继续宅在家里，到外面走走玩玩，让眼睛也晒晒太阳。