迷失自己的感觉是什么样子

“我听到远处传来的谁的声音，像那梦里呜咽中的小河，我看到远去的谁的步伐，遮住告别时的悲伤的眼神……”突然之间在脑中想起了这首歌的声音，也不知道为什么，现在的自己总是不喜欢，不满意自己现在的状况。

每天浑浑噩噩的睡下，没有一丝的情感。总是希望自己能够安然地睡下，什么不去想，可以平静下自己的心情，不让自己的心情波兰澎湃的去想事情。

事实是什么样的呢？每当躺下，开始在深呼吸，为的是让自己能够平静地睡觉，只需要睡觉，只要一躺下，只要一呼吸，很多事情就涌现出来，而且是一个接一个得应接不暇，甚至这个还没有想完，下一个就冒出来，辗转反侧，自己很痛苦。

尝试了很多办法，更多的时候是起初还是有效，后面好像是有了抵抗力般的让自己又回到了以前的状态，什么状态下，能够睡下，当自己的思想疲惫时，尤其是疲惫不堪的时候，就会睡下，貌似大脑却没有停止运转。本应休息的时候，却一直在运转，即便是一觉醒来，也是浑浑噩噩。

如果说是失眠，或许是，或许不是。更多的时候下的诊断是，想得太多。更多的时候是迫使不去想太多，希望简简单单的最好。很不幸的是，大多的情况下做不到。并不是不想做到，而是无法控住思想的波动。

很多书上都提到了，面对焦虑，面对这样的情况，只有自己调整，因为自己才是自己最好的医生，也只有自己能够治疗自己。虽然这条路很艰难，但是一直在努力着，从来没有放弃过。

突然想到现在的自己，是不是迷失了真正的自己，那真正自己的样子是什么样子呢？开始顺着这个思路去寻找，发现一路走来，自己真的找不到自己真实的面目，也不知道自己是什么样子的。越是这样，自己内心越是焦急，之所以焦急，就是因为自己在急迫地在寻找自己的样子。

当寻找累了，停下来的时候，又会想，何必呢，难道曾经的自己一定适合现在吗？那现在自己该如何度过现在的生活呢？就这样浑浑噩噩的过着，犹如一具行尸走肉一般的活着。这肯定不是自己想要的，那既然不是自己想要的，为什么不去努力地活出更好的样子。

可是什么才是更好的样子呢？或许自己现在过不好，就是因为自己不知道想要什么样的生活，正是因为这样，所以在生活中不断地迷失着自己，犹如一句行尸走肉般在过着每一天。

很多的时候也在劝慰自己，不要这么执着，只要过好现在的生活，过好眼前的生活，就可以了。生活就这样，问题叠着问题，这个问题还没有解决，下一个问题就来了，而所能做的就是接着各种各样的问题。

有些时候觉得活着真的很累，也很苦。但是又不能走向极端的方式去生活，那岂不是更没有意义，很多文章、书籍都在讲述、劝慰只有活着，也只有活着才能让自己的生活更加的精彩。

对于自己来说，没有什么道理是不明白的，就是因为明事理，懂道理，可是在生活中不是去讲道理、明事理的，而是充满了更多不确定性因素，而这些不确定性不是能用事理、道理能够讲清楚的。

或许是自己太过于执着了，太过于用道理、事理去面对生活了，所以在这些道理、事理中迷失了自己，一步又一步的让自己不知所措。都说迷途知返，迷失了自己，那就开始一点点地找回自己，无论前面的路怎样，走好眼前的路，做好眼前的事情，至于其他的，让自己一步步的走回去，即便是慢点，也没事。

更多的时候，也只能这样自己劝慰自己，也希望本着这么一颗心，能够让自己慢慢的好起来。