不急不吼 5个步骤轻松让孩子写完作业

孩子的作业问题突然成了全民焦虑的一件事。

一位女同事说，在她坚持不懈、每天晚上战斗到10点、11点的努力“辅导”下，终于把成绩孩子的降到了30分。

我看到过她白天上班防贼一样打视频电话监督孩子、各种训斥批评。不可谓不尽心，却适得其反。

所以家长一定要警惕。用这类「制造孩子强烈负面体验」的手段去辅导，其结果必然是：家长越努力，孩子成绩下降越快，厌学情绪越严重。

那到底该怎么辅导孩子作业？

很简单，把孩子作业的每个流程罗列出来。静下来想一想每个步骤如何消除压力、焦虑、烦躁，增加孩子的积极性和成就感。

我的具体建议如下：

1、拆解任务，小成就。

此处要特别注意，家长自己一开始就不能把作业看成一个大麻烦：“哎呀又要辅导孩子作业，好烦呀。。。”

如果你都这样想了，孩子更加会畏之如虎。

咱们可以这样自我暗示：“我爱辅导作业！可以帮助孩子巩固知识、可以通过作业训练孩子的好习惯、可以让孩子在完成每天作业的过程中建立自信！作业很重要！这一切都值得，我一定要把孩子培养成天才！”

（哈哈哈，不管怎样，别带着负面情绪开始！）

然后，家长帮助孩子罗列今天作业的清单，写下来，具体量化。比如，语文2页，8题；数学3页，15题。

最后，把今天的作业任务拆解成几个阶段。拆解的目的是缩短「反馈周期」。为什么嗑瓜子嗑很久也不觉得累，而学习半个小时就觉得很累了呢？因为嗑瓜子的反馈周期短，你嗑一下就能尝到。游戏更是如此。但，学习的反馈周期明显太长，一次作业一两个小时以上，对低龄孩子来说可以说相当煎熬了。

怎么拆解？化整为零，各个击破。比语文2页8题，那就分2次完成，一次4题，完成之后可以玩玩具休息10分钟。数学3页15题，那么每次8题20分钟，完成了就放肆表扬孩子。

2、认真读题，找思路。

不返工，就是最高的效率。不退步，就是最快的进步。

读题首先要逐字阅读，弄懂题目中的每一个字，不要题没看清就开始动笔。很多低级错误原因是读题不认真，白白花了时间最后又得重来，多打击自信呀！

其次，要读懂题目中的已知条件、未知条件、需要解答什么问题、涉及到哪些相关的知识，这些，建议都可以写在草稿纸上。

最后，可以在草稿纸上把解题步骤随意写下来。在脑海中思考往往是凌乱的，写在纸上则“水落石出”、“柳暗花明”！

所以这个环节，最重要的就是养成打草稿的好习惯。

草稿上写下题目关联的知识点，既是复习巩固，又帮助孩子打开思路；在草稿上罗列步骤，进行演算，这种突破障碍找到答案的快乐是非常强烈的；甚至可以草稿上写完了，再誊写答案，万无一失。

3、一气呵成，不停顿。

记得小时候赶集，我妈和我各自负重前行，妈妈总能超过我很多。

她并没有比我走得更快，但是她卯足了劲，中途根本不停下来休息。

写作业也是一样，停顿意味着注意力的中断，意味要花更多时间才能重新专注，意味着大把时间的浪费。

怎样避免注意力中断？

第一，把桌面清理干净，除了作业其余的一概不放。吃东西？玩玩具？上厕所？喝水？都不行！完成一次“拆解任务”之后再说！

第二，错误之处做标注，等作业全部完成之后再回头修改。边做边改，又是擦又是涂，很容易就走神了。

第三，不会的题目空下来不写，先把会做的题写完。最后再从课本中找答案、找方法、把知识漏洞补上。

4、正面语言，忌批评。

仔细回忆一下你自己小时候在课堂上写作文，语文老师突然悄无声息的站在你身后，盯着你的作文本……辣种滋味……

瞬间你就感觉大脑被冻结了一般，一个字也写不出来了有木有。

因此，家长辅导孩子作业最忌讳的就是当场批评。

昨天我姐说了个事：“他一边复习，手里还拿着玩具小汽车，我就抢过去扔玩具框里面了，后来两个人都不愉快，作业也没写了。。。”

我提了一个建议：这种情况使用“正向指令”的技巧比较好。平和地说，“咱们一写完作业就可以玩玩具哦。加油！”然后把玩具拿过来，就说两个字“写吧！”就可以了。

批评、威胁形成对抗，形成负面情绪，会导致沟通失败以及学习的低效。

正向指令的关键——用正面语言告诉他「该做的事情」，而不是强调孩子的错误。

孩子作业开小差，别说他别威胁，就三个字：“写作业”。

孩子写错了，别告诉他错哪了，别骂他怎么这么粗心，就一句话：“没关系的，咱们重来”。

正面的语言，才能把孩子的注意力引向作业本身。负面的批评，只会让孩子满脑子的气愤、烦躁、焦虑，大脑陷入停滞，内心无比煎熬。时刻记住这一点，别让你的“辅导”起反作用哦！

5、多加鼓励，勤表扬。

哪怕孩子作业写的跟屎一样，家长也要表扬他。

我们的宗旨是，用显微镜去放大的进步点，正确率、工整度、速度，任何一个地方有可取之处，都要大肆表扬。

在上面第一条“拆解任务”的基础上，我们要努力把作业的「反馈周期」缩短，每完成一个小任务都给一个积极的评价：

“嗯，这次完成得很快，给你点个赞！”

“我看了这几道题都做对了，你非常认真，特别棒！”

“哇塞，恭喜你已经写完了所有的作业！字写得很好，有进步哦！”

每一句批评，都会让孩子对作业的厌恶增加一分；每一句表扬，都能让孩子对学习的热情高涨一分。

不过要注意的是，家长要避免用最高级来表扬。也就是用“你最棒、你最聪明”这种话。我们表扬的是孩子做的具体的事情、具体的进步，而不是他这个人。只有这样，才能避免他变得骄傲自满。

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OK，我的分享到这里结束了。

由于孩子们知识基础、性格特点的不同，这些方法未必能快速见效，但是其中的教育原则是放之四海而皆准的：保护孩子的专注力！维护孩子的自尊自信！让孩子体会到做事情的成就和乐趣！

最后再总结一下：

1、拆解任务，小成就。

2、认真读题，找思路。

3、一气呵成，不停顿。

4、正面语言，忌批评。

5、多加鼓励，勤表扬。

这里面每一个步骤，家长都要好好练习。

不是孩子不爱学习，而是家长的教育技能没练到位。不是孩子拖拖拉拉，而是粗暴的“辅导”方式压抑了孩子的动力。

一起努力吧，fighting！