安全又健体！德州二中老师自编健身操让学生课间“动”起来

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德州二中高三年级课间操活动

大众网·海报新闻德州4月22日讯（记者宋春晓 见习记者王君 通讯员高学礼 张永虎）4月22日，德州高中（含中职）毕业年级返校复学第8天。上午9点40分，德州二中教室里传出舒缓优美的音乐声。伴随着音乐，同学们在教室里一边观看屏幕，一边按其中老师的示范做着各种动作。原来这是学校组织同学们在做由本校老师自创的“室内课间健身操”。

德州二中高三年级学生课间在教室锻炼身体

受疫情影响，学校不组织开展集中体育活动。为了让学生在学习之余更好的放松身心，德州二中高三年级在校艺体处和团委配合下，由体育组教师李霞编排了一套“室内健身操”，让学生在课间能够得到充分的放松和锻炼。

“这套健身操由颈部、肩部、胸部、体侧及全身伸展等5小节组成，时长6分34秒。”德州二中艺体处主任王海生说，“在当前疫情特殊时期，这样的健身操，可以使同学们不出教室，也能通过有氧运动，活动身体，放松身心。”

“这套健身操简便易学，非常实用，全身都能得到放松，我做完操后感觉轻松多了，学习起来肯定效率会更高！”高三12班学生庞琨兴奋地说。

“老师专门为我们编录了健身操，真的是很贴心很周到，谢谢学校和老师们！”高三13班学生许昊认为学校做法很暖心。