对你的拖拉说再见！
叮——
叮——
叮铃铃——
啪的一声！关掉闹钟继续睡……
过了一段时间后
啊！！！
八点了！！完了完了
要迟到了
然后不情不愿而又忐忑不安地起床了。
（内心在抱怨）
这一天
又是从早晨起床拖拉开始的
我怎么这么控制不了自己呢？
完了完了
下次一定要早点起来！
……
同时又有一个声音在心里响起
不急不急，还有时间
反正时间到了自然就会完成
……
然后
一直拖一直拖
直到快到截止时
才慌慌忙忙地开始
（内心在后悔）
我怎么没早点开始
要是早做了现在就不至于这么慌乱了
这么拖拉的性格该改改了
嗯嗯，一定要改！
等做完后——
幸好做完了，不然就完了！
下一个任务布置时
心里在想
这次一定不要拖拉
有时间马上就开始
然而可是事实是——
怎么这么多呀！
反正一时间做不完
要不先玩玩，明天再开始
……
最后
望着钟表上指针不停地转动
内心万马奔腾、汹涌澎湃
血压直线上升
但手一刻也不敢停歇
……
不知道有没有人和我一样，有类似的经历和感受，这就是拖拉的典型表现。心里明明知道这样拖拉下去不行，但是还是忍不住。想要改正但是屡次失败。
下面小编给你几个建议，希望会有所帮助！
1、早上起不来的话可以试试使命闹钟这款软件，这款闹钟要做一道数学题才会关闭闹铃，可以有效地使你头脑变得清晰，促使你起床。
2、每天给自己列出一个任务清单，比如当天要做什么，做到什么程度，不一定要很细，但一定要有。同时可以让身边的人督促你完成。
3、制定奖罚，若当天你没有完成清单上的内容，将受到一定的惩罚，例如发十元给督促你的人或者一个星期不准看电视等等，根据自身的情况而定。当然完成的话也可适当的给自己一点奖励，激励自己。
4、适当远离那些和你一样拖拉的朋友，找一个自制力很强的人多跟他（她）呆在一起。
坚持一段时间，使它们成为一个习惯，我相信你的拖拉症状就会有所改观。
如果您对今天的文章有独特的想法，欢迎给我们留言，让我们相约明天，祝您今天过得开心快乐！