只有改变状态才能改变现状

嗨，陌生人你怎么样？你一切都还好吗？

今年有种让人说不出的感觉，迷茫、压力、生存一切都扑面而来，突然意识到赚钱及存钱的重要性，不至于在这特殊时期让你慌。前几天我还是找理由离开了家，因为在家里不能够释放情绪，不能让父母为我担心，但我知道我今年不知如何是好，来到广州，自己闭关两天，所有的负能量在那小小的出租屋里释放，这也是同事说我公司有地方住就不要浪费钱再租房子我还是坚持给自己留个房间的原因吧。直到昨天看到镜中的自己我被自己吓到，自己都觉得很丑很嫌弃自己，眼神恍惚，满脸愁容、还皮肤暗淡且有痘痘，或许只有我自己知道我有多久没打理自己了。突然就醒了一样，我昨天写下这样一段话:3月24日人生最丑的样子，当一个人不在意自己形象时那是对生活没了斗志以及对自己极度的失望，我希望我记住今天，一定改变自己。

今天是3月25日，虽然我的现状没有改变，但是我的状态改变了，因为只有自己才能帮助自己，无论怎样生活要依然继续，一切都没有糟糕到无能为力，一点点的改变吧，只有这样一切才能慢慢变好。

其实这个特殊时期每个人都一样承受着不同的压力，我的朋友告诉我她抑郁了，每天都根本睡不着，有时很困也睡不着，整天不休息，坐着坐着想哭，吃不下饭，在以前我怎么也没想到这种抑郁会发生在我身边人的身上，劝说她，可大道理都懂，就是改变不了她说，最后我说要不你去看看心理医生吧。

在这特殊时期，其实我们已足够幸运因为我们的祖国是中国，也会发现所有的一切都没有活着重要，压力也好，状态也好，我需要自己调整，自己状态改变了，哪怕一点一点改变，一切终会好起来。加油姑娘，挺住，一切会好起来。