微笑女神蔡卓宜 被扒出满满黑料 再多的黑料也抵不过爆表的身材
要说今年最火热的女团选秀节目是什么呢？那大家第一的反应肯定就是《青春有你2》这个节目荣登了今年所有选秀类节目的榜首。尤其是几个超高人气话题的选手，其中最让我印象深刻的是蔡卓宜。她的开场就特别的与众不同，别人都是通过唱歌跳舞来虏获别人的芳心。而她仅仅是通过她那甜美的笑容斩获了所有导师的少女心。
第一期节目一播出，蔡卓宜一上来，观众就被这个有些甜美笑容，身材姣好的甜甜小仙女给吸引住了！本以为她才18岁，没想到却已经27岁了！这个年纪虽然也不算大，但在众多同龄人当中，她的身材是相当的出众和撩人。蔡卓宜不仅笑容异常的治愈，身材也是一级的赞！该瘦的地方瘦，该长肉的地方有肉，臀部也是挺翘无比，全身上下的肉都长的恰到好处。她凭借着自己甜美的外形和火辣性感的吸睛身材，成为了虎扑直男盖章的新晋女神。
但是，谁能想到这样元气满满的，甜美小仙女。以前居然也是一个小胖妹呢？蔡卓宜是马来西亚人，很早就跟别人结过婚。婚前她的身材都还保持地不错，但是婚后就不行了。渐渐的身体开始发胖，曾今一度在2个月内胖了10斤！这时候她才意识到不妙！这是身体发出的求救信号，她也不可能让自己的身材就这样放纵下去。于是开始尝试用普拉提健身法进行健身。
那时候了的她在网上买了一个拉力器和一个瑜伽垫。照着网上的视频，学习普拉提健身法。没想到一个月的时间，就出现了明显的效果，肚子上的肥肉下去了，线条也若隐若现。也由此爱上了健身，所以之后她经常在微博晒出自己的健身照，妥妥的自律女神无疑了！
普拉提健身法到底是什么呢？什么时候用普拉提健身法健身效果最好？普拉提是一种可以锻炼我们人体各个部位肌肉的健身方法，用普拉提健身没有时间的限制，随时随地就可以进行训练。下面是几个常见的训练动作，一起来学习一下吧～
1、手臂提拉运动法
紧握拉力器，双脚踩住拉力器底部，用力向上提拉。
2.腰部紧致运动法
身体躺在瑜伽垫上，双脚踩住拉力器用力往上蹬，这个方法可以帮助我们甩掉水桶腰。
3、进阶板训练法
双脚站地，双手紧握拉力器，依靠腿和腰发力，让全身都能够动起来。这个方法可以帮助燃烧全身多余的脂肪。
不论做任何事，好的工具总会让你成功一半，这款拉力器就是一个非常合适的健身的灵魂伴侣。
这款拉力器采用了加了的弹性乳胶管材质，回弹力超级的好；采用了条纹设计和高密度NBR在脚蹬的位置，大大地增加了摩擦力，即使光脚踩在上面也不会滑倒；手柄的地方使用了厚泡棉，使用时会感觉更加舒适。在防滑同时也能更好地保护到手和脚，避免运动时造成的不必要伤害，再配合瑜珈垫，简直不要太优秀哦~
而现在只要49.9元就可以买到拉力器~
拉力器+瑜伽垫=99元，也就是不到一顿小火锅的钱啦~
结语：尽管在节目播出以后，她被扒出了不少自己过往的黑料，但也并不影响她对于生活和工作的态度。她曾说过：要成为自己喜欢的样子。而明明可以靠颜值吃饭的她，还要拼命努力健身，保持身材。所以这个元气满满的酷爱运动的女孩在面对网络暴力的时候，依旧没被打倒。运动健身让她对生活充满了热情与向往。