女儿上学第一天爸爸就哭成泪人 面对分离焦虑 父母一定要重视

今天刷手机的时候，被这样一条新闻笑死了：

天津一爸爸送女儿去幼儿园上学的第一天，回程路上忍不住痛哭流涕，一旁的妈妈笑着拍下这一幕。

初看视频，真的很搞笑，没想到这么一个大老爷们，竟然肆无忌惮，旁若无人地哭起来了，可见对孩子是有多深的爱。更有网友实名羡慕这样的爸爸，希望自己也能有个这样的爸爸。

但笑着笑着，又有些担心。都说父母是孩子的第一任老师，现在“老师”哭得这么凶，那么孩子的情况，可想而知会更伤心。

面对分离焦虑，真的太难了。

什么是分离焦虑，分离焦虑主要是指与依恋对象分离时，出现和年龄不适当的、过度的、损害行为能力的焦虑，是学龄前儿童常见的情绪障碍之一。

每年的幼儿园开学，这种情况就会经常在校园门口出现。虽然经常出现，但是家长一定要重视，因为这涉及到孩子能不能适应幼儿园新环境的问题。

其实，我们在幼儿园开学前，就可以提前为孩子做分离训练。

做好以下三点，可大幅度有效改善孩子的分离焦虑症状。

1、提前适应环境。

刚到一个陌生的环境，孩子都会不适应的，会紧张不安，而且又没有熟悉的人在身边，更加的加重了孩子这种紧张不安。所以作为父母，可以在幼儿园正式开学前，提前带孩子来适应一下幼儿园的环境。

在家时，也要培养孩子的作息规律，尽可能地和幼儿园保持一致。

2、培养孩子自立能力

在幼儿园正式开园前，家长可以培养孩子独自穿衣、洗手、吃饭以及大小便等等。这些能力的培养，能够帮助孩子很快地适应幼儿园生活，同时也能帮助孩子养成良好的习惯。

3、积极的心理暗示

孩子上幼儿园前，就可以用积极的心理暗示，让孩子对幼儿园产生向往。

送孩子上学时，大人切记千万不要焦虑，给孩子约定好接他的时间，然后说拜拜，转身离开就好。

开学后，每次孩子从幼儿园回来，也要给孩子积极的心理暗示。例如：可以问孩子，今天学校有什么好玩的事情发生吗？今天你有帮助别的小朋友吗？今天老师有表扬你吗？

让孩子感觉在幼儿园是会有很多好事发生的。

做好以上三种方法，相信过不了多久，你家孩子不但不会有分离焦虑，相反很有可能会爱上幼儿园。