送你一份假期工作计划表 如何优雅“宅”一天

疫情形势尚不明朗，为了防止疫情的扩散，目前绝大部分人已经进入了正常假期后在家上班的第二个周，对于很多上班族来说，已经很久没有放过这么长的假期了，同时也实现了自己“在家上班”的梦想。

但梦想终归是梦想，等到它实现的一天你才发现，原来在家办公并没有想象的幸福，很多人表示“我想回公司上班……”究竟为什么在家办公让大家如此苦恼呢？笔者觉得因素有很多，第一是大家自身的惰性趋势，在家办公距离厨房卧室这些充满诱惑的地方都非常近，饿了去厨房拿点吃的，累死床上躺一躺，反正都没有领导看着，怎么舒服怎么来！这样造成的结果就是效率非常低，往往几个小时就能完成的工作，通常你在家可能要干到深夜了，每天都是如此肯定特别累。另外一点就是很多人家里有孩子或者跟自己的父母住在一起，无形中在家办公又多了一些让你分神的因素。

的确，在家办公最初的几天确实让我自己也有点迷失了，每天睡到自然醒，加上午休、游戏、电视、做饭的时间，突然发现自己8小时的工作量被拉长了，虽然每天依然保证完成工作，但每天的工作时间被拖到了凌晨后半夜，疲惫不堪。于是我决定痛定思痛，给自己定了一个工作计划表，有了计划强制自己执行，效率提高了，反倒有更多时间来做自己想做的事。

9点：远程开会，规划一天要完成的工作

在家办公不幸福是很多人万万没有想到的，笔者觉得归根结底，大部分在家办公的人的思维重心主要落点在了家上而不是工作上，各种拖延症导致自己工作效率低下，心理压力大，情绪和精神不佳。

所以首先要明确一个概念，在家办公也是办公，只不过是换了一个更舒适的环境。因为节省掉了上班通勤的1小时，所以笔者每天固定的9点起床，起床第一件事就是给自己制定一天的工作计划，明确自己一天要干什么。然后需要沟通的部分，通过钉钉群跟各位同事进行沟通，相关工作安排妥当，这个流程最多一小时搞定，闲暇期间还可以吃个早饭。

10点-12点：大脑比较活跃，解决公司及客户需求

上午的时间其实比较短暂，稍不留神可能就到了吃中午饭的时间，但上午又是大脑比较清醒灵活的时候，所以在上午的这个时间段，我会优先解决公司中不定时的突发问题，比如某某客户的需求。

12点-1点：午餐兼娱乐休息

午餐时间给自己预留了一个小时，在家办公的舒适度就体现出来了，想吃啥吃啥，想看啥看啥，一边吃饭一边跟家人一起看看电视，这可能要比上班在公司吃饭惬意的多了。

1点-3点：容易犯困，整理新闻热点素材，完成基本工作

中午吃过饭后，血糖升高通常是比较容易犯困的，要是之前，我肯定会优先躺倒床上睡一觉了。但后来发现中午睡得觉晚上是要还的，因为耽误了中午工作的时间，导致中午的工作只能延后，最终造成的结果就是熬夜。

所以在饭后，我的建议是干一些不需要动脑，可以偶尔犯懒的工作，比如看看新闻、关注关注热点，这本身也是一种不错的休息方式。同时，也能结合自己的工作需求，把每日必须要做的基本工作完成。

3点-结束工作：大脑思路比较清晰，写一些重点的内容

到了3点左右，这是一个大脑思路比较清晰的时间段，根据工作的安排和搜集到的素材及热点，笔者觉得可以做一些需要脑力的工作。

以笔者的工作为例，可能就会选择根据热点去写一些重要的文章，由于精力比较集中，所以工作效率也比较高，通常情况下都可以较早的完成工作，这样如果没有什么意外，一天的工作也就结束了，由于省去了通勤的时间，晚上至少还有5个小时左右的自由支配时间，这时候就可以合理安排自己的时间了。

计划表重在激励自己 每日工作仍然可以按照实际情况调整

虽然制定了比较详细的工作计划和流程，但每日根据不同的侧重点，笔者实际的工作情况也会进行调整。有的时候因为突发情况比较多，可能仍然需要偶尔加班熬夜，有的时候工作则比较宽松，可以提前多完成一些工作计划，降低第二天的工作强度，留下更多可以自由支配的时间，我觉得这样才是真正意义上的在家办公吧。自由支配的时间更多，同时也能更好的保证了工作效率。

(7380306)