活在当下 寻找幸福的源泉
曾有这样一个故事：一头驴子很不幸掉入了井里，有人想要把驴救出来，却苦于没有办法。这是一口废弃的井，人们往井里扔垃圾，驴子一边捡拾垃圾里的食物维持生命，一边把垃圾踩在脚下当垫脚石，一段日子过去后，驴子成功自救出了井口。
这则寓言告诉我们一个道理：你的乐观会助你逃出命运的陷阱。
在《生而不凡》这本书中，作者提出的观点和这则故事的寓意不谋而合：要活在当下，才能改造现实。
换言之，我们的信念决定着我们的生活，珍惜眼前，去做一个快乐的人。
然而生活中的人们并不是轻易就能找到快乐的源泉，通常会陷入以下几个误区。
01负面漩涡
生活不如意十之八九，面对困难时，每个人的选择不一样。有的人会积极应对，把不利因素转换成对自己有利的条件，把这看作是对自己的一场考验，即使失败也能从中得到成长和智慧；
还有一部分人这时候就会负能量爆棚，怨天尤人，自怨自艾，甚至会失去活下去的勇气。
这种精神上的折磨，拖拽着他们在痛苦的漩涡里越陷越深难以自拔。
长此以往，他们的性格必然会抑郁。即便换作我们通常也不会选择和这种人交往，幸运之神又怎么会眷顾这种人？
可见，负能量的人只会人人远离，并且让自己越过越衰。
快乐陷阱
高科技的发展为我们带来了便利的生活，也提高了制造快乐的速度。
比如说：打一场游戏，看一个小视频，刷一下朋友圈，都能给我们带来快乐的感受，但这种快乐都是稍纵即逝，往往都是满足感过后，会接连产生莫名的空虚。
这是因为这种快乐的获得很廉价，所以我们乐此不疲，情愿跳入一个又一个快乐陷阱，虚度我们的生命，而后又时常后悔。
所以说，只有做出对自己有成长，对社会有贡献的事，才是有意义的事，据此产生的满足感才是长期的快乐。
03压力焦虑
人们通常对于工作上的期望都会非常高，所以就会投入更多的时间去工作，牺牲了太多的休息和陪伴家人的时间，这种选择其实并不正确。
这是因为如果假设我们的身体是一张弓，始终在一个紧绷的状态，只会出现欲速则不达的结果，最终也无法实现我们的目标，更不会消减我们的焦虑。
有句成语叫有张有弛，实际上这就是一种良好的状态，既能做到劳逸结合，又能身心愉悦，所以人的身体才能抗压能力强。
04改造现实
当现实中有越来越多的现状使我们得不到快乐，我们就需要改变思维来改造对现实的认知。
比如说，逝者已逝，来者未至，左右顾盼，皆为虚妄。
换句话说只有活在当下，我们才能得到快乐。
而我们经常犯的错误就是，我们习惯把快乐和目标绑架在一起，认为只有目标实现了，我们的心得到成功的慰藉，才会真正体验到快乐。
其实不然，快乐和目标互不耽误，我们在追寻成功的路上，若能带着一颗快乐的心情上路，去发现沿途风景的美丽，对我们是一种良性的循环，许多美好的事情也会接踵而至。
这也就需要我们活在当下，才能发掘快乐，心情愉悦，才乐意改变现状。
每个人都自带一个磁场，美好的事物才能吸引美好的到来。
所以说，活在当下，不负韶华，未来才会如期而至。