初中二年级课时计划-初中体育教学设计

初中二年级课时计划-初中体育教学设计

本课教材

（一）快速跑：40—60米的加速跑

（二）自选练习：跳绳、打篮球、踢毽子、投沙袋

课的类型

新授课

教学目标

（一）巩固和改进加速跑的动作技术，使80%的学生基本掌握正确的技术，提高学生奔跑能力，发展速度、协调、灵敏等身体素质。培养学生顽强拼搏的意志品质及自主健体的意识和能力。

（二）通过各种练习方法，发展学生的投掷能力和空间判断能力以及灵敏、协调等身体素质，培养学生团结协作的集体主义精神。

重点基础知识

队列练习：

1、踏步走──立定

2、随音乐走成各种图形

（一）快速跑的特点是强度大，在较短的距离中以最快的"速度跑完全程，它对发展快速奔跑能力有着重要的作用。快速跑的全程可以分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑。

（二）自选练习方法：

1、跳绳

2、打篮球

3、踢毽子

4、投沙袋

重点与难点

重点：用前脚掌着地并放正。

难点：蹬摆结合。