体育运动训练论文写作优选论文

体育运动训练论文写作优选论文

体育运动训练论文写作优选一浅述我国运动训练学理论体系的发展

摘 要：我国运动训练学理论体系建设取得了具有科学意义的重要进展。从运动训练学3个层次理论体系的确立、训练目标导向与控制过程的强化、训练理论时空架构相对均衡的调节、竞技能力结构的“双子模型”、运动训练学基本概念的科学定义以及运动训练学理论向竞技体育学理论的扩展6个方面研究成果的介绍可以清晰地感受到具有中国特色的运动训练学理论体系正在逐步形成。

关键词：运动训练 理论体系 项群

一、运动训练学三层次理论体系的确立

人们在描述运动训练学理论体系的时候可以从横向和纵向两个维度进行不同的构架。从横向来看，运动训练学的理论体系主要包括运动训练的原则、运动训练的内容、运动训练的方法、运动训练的安排、运动训练的负荷这样5个方面。而从纵向来看，可以解释为包含着一般训练学、项群训练学和专项训练学这样3个层次。适用所有的运动项目的运动训练学的理论，称做“一般训练学”；适用于部分运动项目的运动训练学理论，称做“项群训练学”；而适用一个运动专项的运动训练学理论，则被叫做“专项训练学”。构建这样一个三层次理论体系的关键在于项群训练学的提出和建立。

项群训练理论问世十几年来，受到体育界的普遍重视，并得到不断的发展和完善。其中主要的理论进展包括：依复合主导竞技能力的项群划分、多标准多维度的项群组合、训练大周期划分的项群特点以及项群概念的广泛应用。

1.主导竞技能力的项群划分

竞技运动项目的项群划分是建立项群理论体系的重要前提。1983年，田麦久首次提出以运动员竞技能力的主导因素为标准进行项目分类，并在此基礎上建立了体能主导和技能主导的两大类的项群理论体系。这样一种划分，应该说，对于我们更加准确地认识不同项群所包含项目的竞技特点，会有更好地帮助，会使我们在思想认识上解除若干不必要的束缚，更有利于我们准确地认识项目的竞技规律，从而确定对应的训练理论和方法。

2.多标准多维度的项群组合

经典的项群训练理论中，主要是以运动员竞技能力的主导因素、运动技术的动作特征和运动成绩的评定方法为3个分类标准建立起了3个主要的分类体系。而实际上我们应该认识到，因为由于有着无穷个分类标准，项群体系的划分从理论上来讲也是有着无穷个的。所以在我们的研究过程当中，完全可以根据自己的需要建立新的项群体系，进行相应的研究。

3.训练大周期划分的项群特点

面对3个层次的训练学理论体系，任何一个训练学命题，如训练的原则，训练的内容，训练的方法，训练的负荷，训练的安排等等，都既可以在一般训练学层次进行研究，也可以在某一个项群和范畴内进行研究，还可以就一个专项的需要进行理论研究。

二、训练目标导向与控制作用的强化

人的行为都是有目的的，人的一切行为又都是为了实现其目的而展开和进行的，这是人们的一项共识。但是在我们的实践活动当中，又常常会被具体的微观事物所包围，而忘掉了为实现终极目的而做的努力。强调训练目标的导向和控制作用是竞技需要原则的体现。竞技需要原则本质上就是从实战出发的训练原则。训练是为了比赛，要从比赛的实战出发，紧紧围绕着目标的实现去组织训练活动，才能取得更好的训练效果。这样一个本来是很明确的基本认识，过去却没有得到必要的关注。

三、训练理论时空构架相对均衡的调节

训练理论的时空观是从另外一个角度来认识运动训练活动。辩证唯物主义哲学告诉我们，世界是物质的，物质是运动的，物质在时间、空间里运动。运动训练的空间特征包括训练的内容、训练的方法和训练的手段；运动训练的时间特征则包括训练的过程、训练的周期和训练的安排。

四、竞技能力结构的“双子模型”

研究并建立运动员竞技能力的结构模型，是实施模式训练的重要工作环节。任何运动员的竞技能力都是由其体能、技能、战术能力、心理能力和运动智能这五种子能力所构成的，刘大庆、田麦久的研究，使得我们对这五种子能力的组合方式，亦即其结构特点有了更为全面的科学认识。

把经济学界的“木桶模型”引入了运动训练领域。我们就要找出运动员竞技能力构成中最差的子能力，及时地予以相应的发展，藉以促进运动员总体竞技水平的提高。“木桶模型”表达的是一种对于平衡的追求，要求我们注意发展不同竞技能力之间的均衡性特征，通常称之为“补短”。

与“木桶模型”相对应，我们为运动员竞技能力的非衡结构及其补偿效应设计了新的模型，称之为“积木模型”。以此直观地展示竞技能力的非衡结构及其补偿效应。提示我们在运动训练过程中，注意充分发挥运动员优势能力的竞技价值，通常称之为“扬长”。

“木桶模型”与“积木模型”分别从不同的视角观察竞技能力的结构特征，用不同的图象展示竞技能力结构中各子能力之间的不同联系。两个模型各适用于不同的运动员，或同一个运动员不同的训练阶段。

五、运动训练学基本概念科学定义的给出

一切人类的行为都可以归为一种活动过程，把“竞技体育”归结为一种“活动过程”，也不应说是错误，但不准确，类属过大。而如果将其归结为一种“体育活动”，则明确得多，准确得多。

“比赛战术”这个概念本身并没有特定的倾向性。有正确的比赛战术，也有错误的比赛战术；有实战效果很好的比赛战术，也有实战效果不好的比赛战术；有成功的比赛战术，也有不成功的比赛战术，或者失败的比赛战术。而如果把“比赛战术”定义为“正确地分配力量，充分发挥自己的特长，限制对方特长，为战胜对手而采取的合理的有效的计谋与行动”，做不到“充分发挥己方特长，限制对方特长”，所采取的计谋和行动不够“合理有效”，那就不是“运动战术”了，这显然有悖于运动训练的实践和运动竞赛的现实。这一证伪的结果告诉我们，原有的定义违背了对此类概念应“中性定义”的原则。我们把它改成“为战胜对手或为取得预期的比赛结果而采取的计谋与行动”，定义本身不被附加任何倾向，就具备了普遍的适用性。

六、运动训练学理论向竞技体育学理论的扩展

运动训练是竞技体育活动的一个重要组成部分。随着人们实践活动的不断丰富，科学研究的不断发展，运动训练学的理论也在逐渐地向竞技体育学的理论扩展。竞技体育的主体活动是运动员的培养、训练及参赛的过程，沿着这一轨迹进行思考和设计，竞技体育学应该包含着运动员选材学、运动训练学和运动竞赛学以及贯彻始终的竞技体育管理学，这4个学科应该说是构成竞技体育学理论体系的主体学科群。

本文所列举的上述几个方面只是近年来我国运动训练理论研究的主要成果。我们应该而且可以期待，中国的运动训练学理论必将会伴随着中国竞技体育的持续发展一步步走向成熟，也会向世界运动训练学界贡献出更多新的科学理论。

体育运动训练论文写作优选二：我国竞技篮球运动训练创新理念研究

近几年，我国在篮球竞技中取得了许多辉煌的成绩，但其它篮球强国相比较，在许多方面亟待提高。本文通过分析近几年我国篮球训练中存在的问题，探讨其训练理念的创新对策，以期促进我国篮球运动更好的发展。

关键词：竞技篮球运动 训练理念 创新研究

在世界举办的奥林匹克运动会中，会吸引来自各个国家的人来观看，他们为自己国家的运动员加油呐喊，因为取得的成绩是对本国综合国力和国际地位的一种彰显，是自己国家的骄傲。因此我国为在运动竞技中取得优秀的成绩，提高国际地位，也培养了许多优秀的国家运动员，尤其在篮球方面，例如篮球明星姚明，他的名字家喻户晓，每次比赛都会吸引大批的球迷去观看。但是近几年，随着篮球赛事的增加，相关人员逐渐发现我国的篮球运动训练理念跟不上发展的步伐，落后于那些篮球强国。训练理念是训练主体对训练实践及过程进行思维的概念或观念的理性认识，是对训练实践自觉反映，对训练实践具有指导性意义[1]。竞技水平的高超必定需要先进、科学的训练理念指导，如果没有，不仅会输掉比赛更严重的是会对运动员造成不可逆转的伤害，影响运动员的一生的身体健康，在此基础上，我国的篮球训练要在科学理念的指导下，不断进行创新，争取在世界的篮球舞台上占据一席之地。本文通过分析近几年我国篮球训练中存在的问题，探讨其训练理念的创新对策。

一、我国篮球运动训练中存在的问题

1.训练思想落后

思想决定行动，行动决定结果。由于我国篮球运动训练思想的落后，导致我国球员在许多场竞技比赛中接连失利。在中国人的思想中，一种认为只要把体能练好就足够了，也就是锻炼好肌肉、多做机械训练。另一种是战术训练代替体能训练，认为只要战术部署好，就可以弥补体能上的不足[2]。这两种极端的错误训练思想造成了严重的两极分化，体能好的战术不行，战术部署好的又缺乏体能的配合。导致运动员的训练质量下降，影响比赛成绩。因此要转变这种错误的思想观念，让篮球运动员正确的理解体能训练的意义。

2.缺乏专业的训练

在许多篮球强国中，很早就兴起了专业的篮球训练培训组织，由此也带来了运动员、教练员等相关人员的职业化。教练员必须持证上岗，在正式训练运动员之前，要对教练进行严格的岗前培训。但在我国，这方面的.制度就比较匮乏，管理也比较宽松，造成水平参差不齐。尽管近几年我国也认识到了这个问题的严重性，也采取了相应的措施，但是由于起步晚，与其它国家存在很大的差距，取得的效果远远达不到训练要求。

3.全面训练与专项训练混淆

在篮球的训练过程中一般分为两种：全面训练和专项训练。这两种本身存在很大的差别，但是却经常被混为一谈，没有清楚的區分开。在正确的篮球运动训练中，全面训练只是为专项训练服务的，是打基础的环节，只要全面训练中运动员各项标准能够合格就可以了，而专项训练才是提高篮球运动员专业水平的关键环节。教练员过于重视球员的全面训练，很怕忽视任何一方面的训练，把球员向全能型培养，但是这种思想过于理想化，没有从实际情况出发，忽视“术业有专攻”，没有做到“因材施教”，没有挖掘出每位球员的自身优势，过于看重全面发展，导致训练过程没有依据每位球员的具体情况，缺乏针对性，无法顺利完成全面训练和专项训练的过渡。

二、我国篮球运动训练理念的创新

1.创新训练思想

在新时期，教练员和球员都应该转变传统的训练理念，充分认识到体能训练和战术训练的同等地位，树立科学合理的训练理念。在日常的训练中，把体能训练和战术训练有机的结合起来，向“文武兼修”的方向发展，保证两方面同步进行，不能产生“偏科”，纠正错误的训练思想，走出各自为政的误区。

2.加强对篮球教练员的培训

对篮球教练员的任职资格进行严格审查，没有得到N BA联盟承认的和没有取得资格认证的教练员不予以录用，保证教练员队伍的专业性，从而培养出高素质的专业篮球运动员。此外在保证科学训练球员的同时，还要丰富教练员的训练方法，改变单一、枯燥的“田径”式训练方法。

3.充分认识全面训练和专项训练

中国的教练员要充分认识到全面训练和专项训练的特点、作用和优势，实现全面训练到专项训练的合理转化。教练员要改变全面训练与专项训练一成不变的理念。在全面训练的过程中，帮助球员打好基础，在此基础上，及时开展专项训练，根据每个球员自身的特点，进行“因材施教”，最大化的发挥每位球员的优势，这样才能在篮球这样的团体竞技中，取得好的战绩。

三、结束语

竞技篮球在所有的体育项目中一直受到大众的广泛欢迎，一场球赛往往会吸引来自全国各地的球迷进行观看，球迷们会为自己喜欢的或本国的球星呐喊助威，篮球竞技也随着人们的关注，发展的越来越快。近几年，我国在许多篮球比赛中也取得了较为傲人的成绩，但随着比赛的增多，我国逐渐认识到篮球运动训练理念的落后，导致出现很多问题，因此为解决这些问题，我国在篮球训练方面进行了许多创新，例如转变传统训练思想；对篮球教练进行专业培训；充分了解专项训练和全面训练的特点等。通过这些创新，我国的篮球训练会取得较大的成果，在以后的篮球竞技中也会获得更大的成功。

参考文献：

[1] 苏航. 教育改革背景下融入茶文化的篮球运动创新方法研究[J]. 福建茶叶， 2017， 60（2）：269-270.

[2] 李伟轩. 篮球训练指导思想的研究--评《现代篮球运动训练科学理论研究》[J]. 当代教育科学， 2015， 15（22）：62-64.