老年人生活有意义更加长寿

老年人生活有意义更加长寿

新研究发现，具有目的感与长寿有关。科学家们在对一些老年人进行调查后发现，那些感觉到自己有价值的参与者与内心空虚的参与者相比死亡风险低30%。

英国伦敦大学学院、美国普林斯顿大学以及纽约州立大学石溪分校的研究人员使用调查表的形式对一些平均年龄在65岁的老年人参与者进行了调查，来测量这些人的“幸福状态”(eudemonic wellbeing)，这项指标表示的是个体对生活的控制力和目的"感，也关系到他们是否觉得自己做的事是“值得的”。

在这项已经发布在《柳叶刀》杂志上的研究中，共有9050名英国参与者接受了研究。根据这些人在调查表上的作答他们被分成了4个小组，通过一些像年龄、性别、抑郁情况和社会经济状况等影响因素的调整，研究人员得到了幸福感从高到低排列的4组对象。

随后科学家们进行了长达8年半的跟踪研究，在这个过程中幸福感最高小组中的对象有9%的比例死亡，而幸福感最低的小组中则有29%的对象死亡。

不过最令人吃惊的是，研究人员发现幸福感最高的小组成员在跟踪调查期间死亡的可能性比幸福感最低的小组低30%，也就是说他们的平均寿命要多出两年。

据研究的领导者，伦敦大学学院流行病学和卫生保健研究所主任Andrew Steptoe教授介绍，先前他们已经发现幸福感和较低的死亡风险有关，这次的分析也显示老年人是否觉得生活“有意义”或是是否具有目的感也与他们的生存情况有关。

不过Steptoe教授和他的研究小组也提醒这些结果只表明了两者之间的关联，并没有证实因果关系。他们认为特定的生物学机制可以影响个体的健康长寿，像是体内激素改变或是降低血压都可能发挥了一些作用。

下一步研究人员的计划是对发现的关联背后的潜在机制进行探索，并弄清激素和血压的变化是否在上述提到的现象中也出现了。