高中学习计划书范文

高中学习计划书范文

时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们的学习生活又将在忙碌中充实着，在喜悦中收获着，一起来学习写学习计划，为今后的学习制定一份计划吧。学习计划要怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，下面是小编整理的高中学习计划书范文，希望能够帮助到大家。

高中学习计划书1

与初中相比，高中的日常学习有一些新的特点：①知识量大；②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。

高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个日常学习计划，每天运用计划促进日常学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的日常学习习惯并且提高日常学习效率，减少时间浪费。

每个学生的具体情况不同，日常学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：

黄金时间来记忆

首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排日常学习比较紧张，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力日常学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。

尊重自己生物钟

由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的日常学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上日常学习效率最高。在了解了自己的最佳日常学习时段之后，按照它来安排自己的日常学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

日常学习要有时间限制

为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的日常学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每日常学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

对照计划反省

计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的日常学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进日常学习。

公开日常学习计划

少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定日常学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。

高中学习计划书2

时光飞逝，三年的初中生活已成为了过往，接下来我们将要面对新的学习生活以及人生中最重要的考试高考。初中时，学的知识比较浅薄，但上了高中，面临的困难会更加巨大，高中是我们思维上的飞跃，对于问题要有更深刻的研究。在逐渐开阔的视野中，我们的学习态度、生活重心、学习习惯都会改变，然而各种各样的问题也会伴随着这种改变而出现。为了及时解决这些问题，为了在高中各个阶段都能够有清晰的方向，我们需要在高中生活即将拉开序幕时进行一个全面的规划。

我会按照下面几个内容来适应高中学习生活的新节奏：

1、预习

预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的.习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课铺平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

2、听课

听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。

3、作业

作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。

4、复习

及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说温故而知新，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个新主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。

高中三年是人生中非常重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在学习和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，对高中有了一些认识，我产生了一份责任感，这份责任不是对父母负责，而是对自己的负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习，我个人认为高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。