揭秘治疗胃疼的最佳方法：有效缓解胃痛的技巧大公开

治疗胃疼一直是人们关注的健康话题，而找到最好的方法成为了许多患者的迫切需求。针对胃疼问题，最有效的治疗办法常包括药物治疗和饮食调整两个方面。药物治疗可选择用药缓解疼痛并治疗病因，但需要遵医嘱使用，以免产生不良反应。同时，饮食调整也是治疗胃疼的重要方面，避免辛辣、油腻食物，多摄入清淡易消化的食物，如米粥、面包等，对缓解胃部不适有明显效果。此外，均衡饮食、规律作息也是预防胃疼的有效途径。要想最有效地治疗胃疼，建议患者在接受治疗前咨询医生，获取个性化的治疗方案。

这个冬天，脾胃病不用再担心了！

告诉大家一个治疗脾胃病的好消息，食欲不振，消化不良，大便不成形，便秘，胃痛胃胀，反酸烧心，打嗝嗳气，腹部疼痛等症状，不要再四处漫无目的的询问了，脾胃困扰的日子终于熬出头了！

不管你是慢性胃炎、浅表性胃炎、胃溃疡、非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎、反流性食管炎、早期胃癌等问题不要担心了，也不要一拖再拖的把小毛病拖成大毛病，也不要一个小毛病花好多钱还没治好！

我是你的朋友史海霞医生，别的专业可能我比不过其他医生，但是在脾胃专业问题上，我还是挺有自信心的！如果你有脾胃问题，可以在评论打一个“2”，我把我的办法发送你一份！#好医生为健康护航##头条创作挑战赛##中医#

胃炎25年没治疗，却1年好转！怎么做到的？

刘先生是一名教师，25年前，开始胃痛，他带的班级刚好要高考，忙得连饭都吃不上，后来考试完，他在家好好吃了几顿饭，就没啥事了，没放在心上，偶尔还胃痛 ！

最近，马上该退休了，一松劲，每天胃痛的吃不下饭，吃药都没用！转到我这里，我赶快安排做检查！

结果出来：中度浅表萎缩性胃窦炎，肠上皮化生，伴腺体增生，Hp（+）！HP（+）是指，幽门螺旋杆菌是阳性，也不奇怪，慢性萎缩性胃炎，很大一个病因，就是幽门螺旋杆菌感染！肠上皮化生，这个是需要严格对待的，因为肠上皮化生从某种意义上来说，和胃癌息息相关！还好，刘先生是小肠上皮化生，还是初期阶段！

重点来了！是什么让困扰了刘先生25年的病，仅1年时间就不再成为威胁呢？

胃病的病根并不仅仅是在脾胃，肝为起病之源，胃为传病之所；胃黏膜萎缩，反应的是局部的生机不足！应当用益气活血通络之法！民国名医张锡纯的办法：参、芪、术、草配合三棱、莪术、徐长卿、刘寄奴为基本药物，以通助补，通补兼施。提高胃部的气血生化能力，激发和焕发原已萎缩的生机！

病菌无孔不入，如果换个思路，消灭敌人的生存环境！可用清热解毒的虎杖、大黄、紫花地丁，与温中散寒的桂枝、高良姜、丁香；或者清利湿热的黄连、黄柏、土茯苓、苦参等。改善肠胃环境、胃气和正气复，幽门螺旋杆菌自然就难以生存了！

慢性萎缩性胃炎不一定会引起胃癌，但是君子不立于危墙之下，辩证的前提下，顾护正气，还常加焦神曲、红枣等以保护胃气。

医嘱：忌食荤腥肥腻及牛乳、生冷等，宜食清淡易消化的食物；少食多餐，养成定时大便习惯。

三诊共14剂药后，刘先生就已经诸症缓解！后续随证加减，最后以香砂六君丸调理巩固！数月之后，丸药服毕，胃镜复查，慢性萎缩性胃炎已转为慢性浅表性胃炎（轻度），肠上皮化消失，Hp（-）

我治疗病人，不怕麻烦！因此会多次加减方子，我会为大家调方，但不会给通用的剂量！我是@消化科王主任，你触手可及的脾胃专家！

每天拍拍足三里，脾胃健康气色好！

中医认为足三里为胃经要穴，位于人的双腿外膝眼直下三寸(把自己的四指并拢即是三寸，这是中医特指的同身寸)、胫骨外一横指处。在临床上常采用针刺足三里的方法治疗胃痛、胃胀、恶心、呕吐、食欲不振等消化系统疾病，此外，针刺足三里还有美容的作用。针刺足三里固然有很好的疗效，但这常需在针灸师的帮助下才能完成，而拍打、按压足三里则不受时间、地点的限制，操作起来极为方面，具体方法如下：

拇指按压法：坐在床上，双腿伸直，用拇指用力按压同侧的足三里穴，直至局部产生“酸、麻、胀、痛”的感觉，在用力按压的同时配合顺时针或逆时针方向动拇指30～60次，然后再用另一只手的拇指采取同样的方法按压另一侧的足三里穴，一般每次按压10～15分钟，每日可重复4～5次。如果觉得单个拇指的力量不够大，也可用食指、中指、无名指同时用力按压。经常坚持可调理脾胃、补益气血，对慢性胃炎、胃溃疡等患者大有裨益。一般而言，在按压足三里时，脾胃虚弱的患者需逆时针方向动拇指，伴有口臭、便秘等胃肠实热症的患者则需顺时针方向动拇指。此外，因过食生冷等出现急性胃痛、恶心时，也可采取上述方法按压足三里穴以缓解症状。

四指拍打法：民间有“拍打足三里，胜吃老母鸡”的说法。拍打时可取坐位，双脚着地，手指伸直，四肢并拢，用腕关节带动手运动，用并拢的四指拍打与手同侧得足三里穴50～60次，然后再用另一只手拍打另一侧的足三里穴，每日可重复7～8次。如此坚持，不仅可以达到调理脾胃的目的，还可通过经络调节，使手指和脚趾的血液循环得到改善，进而使手脚变得暖和起来，气色也会随之好。此方法特别适合脾胃虚弱且在冬天容易出现手脚冰凉的女性朋友使用。此外，糖尿病患者经常拍打足三里，可以改善下肢乃至全身的血液循环，这对预防糖尿病足的发生也是大有裨益的。

脚外踝高点按揉法：取自己最舒适的姿势准备好，如果是坐势，可先将左腿伸直，用右脚外踝高点处轻轻按在左侧足三里穴上，力量由小到大进行按揉，直至局部产生“酸、麻、胀、痛”的感觉。然后再将右腿伸直，用左脚外踝高点处轻轻压在右腿的足三里穴上按揉，一般每次按揉8～10分钟，每天3～4次，首次按揉时间不宜太长。这种方法比拇指按压的力度要大，且坐着、躺着均可进行，比较适合形体肥胖者使用。

SM时候我不需要吃这个