关注健康 远离疾病 - 血液病患者生活饮食全指南

“全国肿瘤防治宣传周”期间，我们将重点关注血液病患者的生活饮食注意事项。血液病患者通常需要特别关注饮食营养，以维持健康的生活状态。建议血液病患者在日常饮食中适量摄入富含铁、维生素B12等营养素的食物，如瘦肉、蛋类、豆类等，以促进造血功能的恢复和维持。同时，需要远离油腻、刺激性食物，避免影响消化道的吸收功能。此外，规律的作息时间和适量的运动对于增强身体免疫力、改善生活质量也非常重要。在这个宣传周，我们将为血液病患者提供更多的生活饮食方面的指导和建议，帮助他们更好地管理疾病和提高生活质量。

血液病患者注意事项

血液病患者每次复诊或检查比较重要的项目就是血常规，大部分血液病患者都有血细胞的减少，最常见的临床症状是贫血、出血和感染。

一、白细胞减少患者生活饮食注意事项

白细胞减少的患者，容易发生感染，患者会经常容易感冒、发烧，应注意有效预防感染的发生,尤其是最近天气变化多端, 穿衣随气温变化增减，可多件叠穿，随时穿脱，戴好帽子口罩。

饮食上要注意进食洁净、营养丰富、易消化的食物，防止“病从口入”；积极做好个人卫生，勤洗手，勤漱口、坐浴，注意家中或病房通风；

疫情期间，家中或病房尽量不要有探视人员，不要去公共封闭的场所，如超市、商场等；注意保暖，谨防感冒，如家中有感染患者，注意隔离。

二、贫血患者生活饮食注意事项

贫血的患者会有乏力、头晕、耳鸣、注意力不集中、易疲劳、食欲减退、失眠等症状，应注意休息，避免劳累，千万不要着急锻炼，这样会增加心肺负担，引起危险。

饮食上如缺铁性贫血的患者，多进食瘦肉、动物肝脏、血制品或香菇、木耳、菠菜、紫菜等铁元素丰富的食品，同时口服维生素C有助于铁吸收，忌饮浓茶、咖啡阻碍铁吸收的食物。

对于巨幼细胞性贫血的患者，因为该病是因缺乏叶酸和/或维生素B12引起的疾病，故应多进食水果蔬菜，避免高温炖煮，这样会破坏果蔬中的叶酸。

三、血小板减少患者生活饮食注意事项

血小板减少的患者，不像贫血的患者会有疲乏、头晕等症状，故计数低时患者也不易发现，平常生活中如出现鼻衄量大，不易自止或血尿、黑便，或口腔多发血疱时应引起警惕，及时赴医院复查血常规，以免意外发生。

饮食上，血小板减少的患者应注意避免食用硬质食物，以免划伤食道或口腔。

避免进食刺激性食物，注意肉类中的骨和鱼刺等刺伤。春天风多，干燥，鼻粘膜干燥、发痒，血小板低的患者，容易诱发出血，可温水洗鼻，或涂抹香油等方式防止鼻出血。

血小板低患者还应防便秘，多食用水果及新鲜蔬菜，多喝水。且也应注意保暖及隔离，防止感染，因为感染可加重血小板的减少。

四、其他

1、一些服用特殊药物的患者，如环孢素（如再生障碍性贫血、溶血性贫血、移植后等患者需服用环孢素），进食某些食物，如柚子、桔子、橙子、杨桃等，会影响药物代谢，需要特别注意。

2、血液病患者还要注意心理护理，因起病急，病情重，患者的精神负担重，故做好心理护理至关重要。

家属要关心体贴病人，有疑问可以咨询医护人员，不要听信网上自己百度的信息，鼓励患者树立战胜疾病的信心。

在急病期，病人严格卧床休息，病情稳定后可适当运动。

定期检查：患者出院后应遵医嘱定期复查血象等；遵医嘱服药，切忌盲目自行停药或减药。注意休息，避免劳累。

严格避免接触对骨髓造血有害的药物、化学品、放射线等。如因职业需要接触上述物质，应做好防护工作，严格遵守操作规程。