十一假期出游需注意什么？吴尊友给出建议

“十一”黄金周即将到来，很多人准备出游享受假期。但在出游前，我们需要注意一些事项以确保安全和顺利度过假期。知名旅行专家吴尊友指出了一些建议。首先，要提前规划行程，选择合适的目的地并预订好住宿。其次，要注意交通安全，尤其是高速公路和旅游景点周边的交通状况。另外，在外地要随身携带必要的证件和药品，以防万一。此外，要留意天气变化，做好防护措施。最后，要尊重当地文化和规定，遵守相关法律法规。通过以上建议，可以让“十一”假期出游更加愉快而安全。

今天下午，国务院联防联控机制召开新闻发布会，介绍秋冬季传染病多病共防以及节日期间出行、旅游、健康提示等有关情况。有记者提问，假期降至，一些人有出行计划，但又担心大量人群聚集会造成疫情传播，从疫情防控角度来看，外出旅游有哪些注意事项？会上，中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友表示，中秋节、国庆节马上就到，有8天长假，大家都有很高的期待，同时又有一些担心，实际上，只要做好个人防护，应该说疫情的风险是非常小的，可以尽情享受这个假期。他还从疫情防控专业技术给出一些建议：

一是在出行前要做两个方面的准备。第一个方面是个人防护用品的准备，口罩、消毒免洗液，这两个是非常有用的，也是必需的两个防护用品；第二个方面，出行前要做自我或者随行人员的自我状况的评估，如果有感冒的症状，可能就不适合做旅行的安排，或者缩短旅行的行程，尽量是近距离的，不做跨省的安排。

二是在旅行中要做什么。在旅行途中，如果乘坐公共交通工具，如飞机、高铁、公交车、公共汽车等，在公交工具上要做好个人防护，戴口罩，保持手卫生。在游玩旅行中，要注意保持距离，如果近距离人多，一定要戴口罩，包括在一些通风不好的地方，比如上厕所时，这些地方都要注意戴好口罩。再有，在途中也要注意观察自己的身体状况，如果出现不适，有发烧或者头疼，不适合继续旅行，那就终止或取消旅行，避免症状加重，病情加重。

三是旅行结束回来以后，还要对自己的身体状况做一个继续的观察，在14天里，注意看看自己的身体状况。如果一切都好没有问题；如果出现发热之类的症状，一定要及时就诊，同时要跟医生报告你旅行的情况。

原标题：吴尊友：做好个人防护，国庆可尽情享受假期

来源：北京日报客户端 | 记者 任敏 刘欢

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