三年级下册第四单元习作——我学会了游泳400字

三年级下册第四单元习作——我学会了游泳400字

暑假里，哥哥带我去游泳馆学游泳，那真是快乐的一天，你想知道为什么吗？请听慢慢来说。

一开始我很害怕，哥哥纵身一跳就下水了，我用脚轻轻点了一下水面，好冷呀，这让我更不敢下水了。哥哥说：快下来，水里面可；凉快了。我说：你觉得凉快，我不觉得啊，更何况水还很深，如果把我淹死了，那该怎么办呢？哥哥说：没事的，我会保护你的。我眼睛一闭，“扑通”一声跳了下去，终于下水了，可不像岸上，两腿发软，身体好像飘来飘去。我急忙紧紧地抱住哥哥的脖子，腿夹住哥哥的腰部，口里直喊着：我要回家，我要回家。哥哥说：别害怕，别害怕，一步一步地学，总能学会的。过了一会儿，我才壮着胆，两腿向后伸了一下，觉得没事，接着两腿再用力一前一后地伸了几下，好像后半身学了起来。反反复复终于学会了用脚游泳。这时，我脸上露出了笑容。

今天我学会了游泳，而且我还明白了一个人要知难而退，勇往直前，才能克服困难。

三年级下册第四单元习作——我学会了游泳400字

游泳已经成为我的最大兴趣，每次游泳时总是让我心情变得很快乐，因为可以和一群好朋友一起学习，还可以锻炼我的体力。

自从升上四年级，每个星期三学校安排我们到邻近的温水游泳池上游泳课，目的要让我们毕业以前能够学会基本的自救、游泳方式，因为是第一次学习，所以大家都很期待，能够早日学会游泳。

在游泳的过程中，我还发生了一件糗事，有一次教练教我们水母漂，我一直很害怕吃到水，所以无法完成正确的动作，教练一直在旁边鼓励我，让我决定大胆一试，结果一不小心重心不稳，这时我一紧张便随便拉住东西往上撑，结果差一点把同学的泳裤脱下来，顿时之间我整个脸帐红，好像煮熟的虾子，大家看了都哈哈大笑。

其实刚开始学习游泳的时候鼻子一直进水，所以一度想要放弃，但是看到同学一个个都学会了，教练也一直鼓励我，因此我不断的练习，最后皇天不负苦心人，我终于学会了，现在只要上游泳课，我都会和同学比赛，不知不觉我的泳技也变好了。

三年级下册第四单元习作——我学会了游泳400字

这次是我第三次接触水啊！命中注定我就是要去！再说如果不去的话我也只能静静的在旁边享受我的美好人生?我才不要咧，还是下去游的好！

坐游览车是很好玩没错，但走的可是一条会通往罪恶深渊的道路啊！对我来说是这样；一路上我都好想下车，我才不要去游泳池丢人现眼呢，不过，最后还是去了，在这之前还有一个可怕的地方，但是他却近在我的眼前啊！那就是─女子更衣室；走出去后就穿着那可怕的衣物了，我这个穿泳衣出去都一定会被笑的人居然要，正所谓:”己所不欲，勿施于人”。老师你不要下水，为什么要叫我下水呢?最终还是踏上了这条不归之路！永远都这样回不来了，接下来就是连续三次恐怖(开心)生活。

不要看我这样，毕竟我也是个学生，该会的还是会的！这段期间我可是学了不少，虽然一开始有人会觉得有点难，但”皇天不负苦新人”，认真的人一定会学会的，所以我也相信自己，因为我是个认真的好学生啊！

虽然很丢脸，但是过程真的很好玩，不去真的很可惜，下次有机会的话，我也一定会去的！

三年级下册第四单元习作——我学会了游泳400字

在暑假时，爸爸妈妈帮我报名游泳课，因为要修正我自由式的手部和换气动作；另外，也是希望我能学会蛙式。

一开始，教练说手肘是要第一个离开水面的，还有在换气时，一定要特别留意：头不可以抬太高，是要轻轻的把头转一下，一只耳朵要在水里面，才是标準的换气方法。经过教练一番用心解说后，我才恍然大悟，发现以前没有注意到的小细节。

自由式的部分结束后，教练教我游蛙式，脚的动作是要先把脚撑开来，再来把脚用力的合起来，最后慢慢收回来。把脚的动作做完后，才能把头抬起来换气。一开始，我做得不太好，不是停留在原地不动，就是像泰坦尼克号一样，慢慢的沉下去。可是经过一次次的练习后，果然皇天不负苦心人，我终于可以浮起来，并且快速前进了。

有时候在休息时，教练会和我玩象棋，或是和我比赛水中捡象棋，我们边游边捡象棋，真是好玩，只是有时候象棋会不见。

暑假能好好的游泳，让我觉得很充实，只要有空，我一定要去游泳池游泳。

三年级下册第四单元习作——我学会了游泳400字

一看到鱼儿在海里自由自在地游泳，我就会想起当时我是怎么学会游泳的；因为看着它们游泳，跟我刚开始学游泳的姿势实在差太多了，一开始同常都会常常溺水，只能等着救生员来救我上岸。

这个经验是在一年级暑假时发生的，每次我一溺水，就会被游泳教练揍，或是被同学笑，所以我恨游泳课！每次去的时候，我都感到很害怕，怕会被揍、怕会被别人笑，不会游泳的我，感觉好紧张、好害怕，但是刚开始我以为那个老师人很好，可是他却只对游的很好的人很好，还会送他们巧克力；可是却对游得很烂的人，不停地揍他们、骂他们，我觉得好自卑。

幸好，有一个老人，他很会游泳，于是他把我特训得很厉害，就像一条鱼龙一样，一个月就学会基本的四式；后来我就很喜欢游泳，每年暑假、寒假，我都会去游泳池玩水、游泳，这就是我的休闲运动。游泳，让我不再害怕它，因为人外有人、天外有天，不能当一个井底之蛙，每天都坐在那里等死，要去大开眼界。

第一次的经验就像美好的回忆一样，在我的心中留下快乐的回忆，改变了我胆小的坏习惯。