远离病毒健康生活

最近，掀起了一股“抢购口罩”的风潮，学校的门口也开始有为了喷酒精、量体温而大排长龙的队伍，灿烂的笑容都变成了蒙面侠，这些行为都是为了防止“流感”新流感入侵身体，危害我们的健康。“流感”病毒，搞得全球人心惶惶，每个人都担心自己或身边的亲朋好友会不小心“中奖”；中了“流感”这个超级特奖，后果可是相当可怕的呀！

若有发高烧、头痛、喉咙痛、全身性肌肉痠痛、关节疼痛、容易疲劳等病征，很有可能就是得了流感，这时候就得赶快去看医生，看看自己到底是不是“中奖”了。如果因为一时的懒惰而不予理会，到时候真的中奖，可就得不偿失了喔！这次的新流感，与往年的“SARS”病毒较不一样的是，SARS病毒是在发烧后才有感染力，而流感发烧前一天就有传染力，传染力也远胜过SARS病毒。发病后若不加以治疗，以致病情越来越严重，则可能有生命危险，千万不能掉以轻心。

而现在时上最流行的话题，就是如何预防流感，在流感正流行的时候，防范实在不可以有丝毫的松懈。除了购买口罩和喷酒精、量体温以外，想要对抗流感病毒还有很多种方法，现在，就让我把我所知道的秘方告诉大家吧！首先，流感是很容易相互传染的，所以需尽量避免接触有流感症状的人，也要尽量避免去人声鼎沸的公共场所，到公共场所也需戴上口罩，戴口罩可以保护自己也保护他人；流感流行期间，教室、办公室等场所，要开窗户让室内通风，这个动作可以降低室内的病毒浓度；人与人之间的对话，尽量保持一公尺以上，打招呼的方式，也要从握手，变成拱手；平时多运动，饮食要均衡，睡眠也要充足，以维持身体的健康，能够增加抵抗力；饭前饭后，外出后，还有下课后都要去洗个手，养成良好的卫生习惯；打喷嚏的时候，也避免以双手摀住，最好是以面纸、手帕遮住口鼻，若是没有携带面纸、手帕，则用衣袖捂住口鼻……

预防流感，是每个公民应尽的义务，好好爱惜自己的身体，减少感染的机会，是每个公民的责任。全球的公民，都得同心协力，一齐努力，打败“流感”这个恶势力！愿大家都能保护好自己，一起完成这项保护地球的任务，让流感病毒就此消失！全球总动员的“防疫大作战”，就此展开，让我们最爱的地球，从今以后，远离病毒，人人活得健康，生命充满希望与欢喜！