学会控制情绪
人生百态,在成长的道路上,喜怒哀乐像是一种魔法,左右着我们的思维和行为。常常有人因为一气之下铸成大错,余生都在自责中度过,埋怨自己为什么如此愚蠢。也有的人认为自己已太厉害找不到对手,结果在一次失败中就失去自我,变得浑浑噩噩,不再复往日的风华,所以很多时候,不能让情绪掌握我们,要让我们掌握情绪,掌握了情绪,就能掌握一半的命运,能让自己在成功的道路上不至于走错太多的弯路。
情绪是一把双刃剑,控制得好便能成功,若控制得不好,伤己又伤人。比如一代霸主项羽,何等意气风发,俯瞰群雄,却因为在一次与刘邦的争霸中,大败而归,手下众多精兵,尽数灭亡,而项羽也因为不能接受这样的事实,无法面对江东父老,留下“至今思项羽,不肯过江东”的悲叹而自刎。又好比一个名人安迪生,他从小酷爱写剧本,在一次面对王子的时候,他给王子唱歌,朗诵剧本,希望王子能让他写剧本并在皇家剧院演出。可是回复他的只有王子的冷嘲热讽,对于年仅十几岁的他,他很好的克制住了伤心,并坚持自己的梦想,他到了各地去流浪,去学习,他写的众多故事文章,没有一个人看得上。终于,在他三十岁的时候,他随意写的文章引起了小孩子们热烈的追捧,于是安迪生这个名字逐渐被人们众多,到现在,《安迪生童话》已经陪了许多的小孩子们走过童年,陪伴孩子们的健康成长。这便是能否控制情绪的差别。
也许你是一个很刻苦的学生,你刻苦努力,为了自己的梦想不断奋斗,可是有的时候也要学会适当地停下来,放松一下。近年来,不断叠加的学习作业和复习难度,不断压住我们的神经,我们的神经不能得到有效的放松,长期以来的劳累使我们的神经处于崩溃半崩溃的边缘,或许这种隐藏威胁在平时很难看出,不过只要我们遇到一点失败或不如意,我们就会直接崩溃,承受不住打击,直到铸成悲剧。所以每次学习完之后,请停下你那无止境的复习吧,不管你是不是浑身热血还是充满动力也好,请停下来,好好地喝一杯茶,品尝一下其中的味道,不要怀疑,不要疑惑,把握住自己的情绪,一旦遇到什么伤心或愤怒的事情,请不要让它憋着,让它尽情释放吧,仰着面对着天空大吼一声,把自己的情绪全部释放出来,不要让情绪支配我们。
相信这么做不久将来的你一定能把情绪做到收放自如,那么恭喜你,又离成功近了一步。
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