作文提纲格式 例子word免费

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如何制定作文提纲呢,作文提纲一般包含三部分内容:题目。要把题目或补充完整的题目写在第一行正中间。主要内容和中心。要在题目下面简要地写出这篇作文的主要内容及要表达的中心思想。结构安排。这是作文提纲最主要的部分设计时需要注意做到以下五点:安排好材料的组织顺序。先写什么、后写什么全文一共准备分为几大段每段写什么要以小标题的形式、按照一定的顺序把材料组织起来。确定好重点写的内容。要依据表达中心的需要确定出哪些内容是主要的哪些内容是次要的标明“详”、“次详”、“略”的字样重点段又打算分几层来写先写哪层、后写哪层具体列出准备重点写的步骤、次序。依据文章选用的材料及要表达的中心思想确定好开头、结尾的方法并在提纲中简单注明。设计好点题的时机及具体的方式、方法。考虑好层次之间、段落之间该如何衔接过渡哪些内容需要照应如何照应也简单标注一下。同学们看一看下面就是一则比较优秀、实用的作文提纲:题目:美好一瞬间主要内容:体育课时同学小时在跑步过程中晕倒了同学纷纷上前探看。中心思想:关心同学、急人所急。结构安排:一、同学小时在体育课上跑步时晕倒。略二、同学热心上前探看。重点段同学把我扶到小时扶到树荫下。次详几位同学帮她倒水。详同学们小老师报告情况情绪焦急。次详三、对同学们的行为我十分感动至今记忆犹新。略点题制定作文提纲时要注意哪些问题呢,第一形式可以灵活。总的来说作文提纲没有固定的格式和统一的要求项目和详略的程度可依材料的特点、表达的需要和自己的水平而定。一般地讲:初学作文时作文提纲宜细不宜粗随着构思、布局水平的不断提高作文提纲就可以写得简单些。第二要认真推敲、修改。列出提纲后要对整个构思做全面的推敲:选材是否切题,立意是否明确、深刻,对选择的材料还需要进一步做哪些取舍,材料的组织安排是否严密、合理能否突出中心,推敲后做出必要的修改。自己满意了才可以动笔行文。第三一定要先列提纲后作文。制定作文提纲完全是写给自己看的是为自己写好这篇文章服务的。它具有很强的实用性。有的同学对列提纲的目的认识不清认为提纲可有可无甚至觉得老师要求列提纲是“多事”于是为了应付老师竟然先写作文后“补写”作文提纲。这实在是本末倒置、自欺欺人之举。第四务必要养成“不列提纲不作文”的习惯。常见一些同学作文之前不列提纲见到题目思考片刻便提笔行文写写想想想想写写脚踏西瓜皮滑到哪里是哪里有的甚至都已写了一半又撕掉重写。结果既浪费了宝贵的时间又严重影响了作文的质量。这其中的主要缘故就是没有养成认真构思、布局的习惯尤其没有养成“不列提纲不作文”的习惯。作文时有了提纲的约束按“计划”行事写起文章就容易做到一气呵成写出的文章就容易达到“有中心、有条理、有重点”等要求反之就会层次不清详略不当丢三落四。因此列提纲是提高作文效率和质量的一种重要方法。这就提示同学们:要作文先列提纲不列提纲不作文。平时要这样考试或参加作文竞赛更要这样。要重视从五年级第二学期开始练习不打草稿、依照作文提纲直接成文。谣言:吃太咸了会得病,导语:“人体每日摄入食盐不应过多否则易患多种疾病。”这是真的吗,吃太咸了会得病,一、网友评论:、网友:冰冰岁行政助理我就是一个”重口味“的人但身体很健康啊～我就是一个特别爱吃咸的人什么咸菜、咸烧饼都是我的最爱。大家都说吃太咸对身体不好可我一点没这么觉得。前几天我还到医院去体检各项指标都很正常。吃咸不会得病的～、网友:小帅岁销售邻居家大爷常年吃太咸结果得了心血管病。邻居家有个大爷经常吃咸的东西大家都劝他不要吃这么咸可他就是不听。后来他被检查出了心血管疾病我想这和常年吃咸有很到关系。世界卫生组织建议每人每天钠盐摄入量不超过克二、专家解答:、世界卫生组织建议每人每天钠盐摄入量不超过克。世界卫生组织WHO建议每人每天钠盐摄入量不超过克而我国现在每人每日食盐约克、美国提倡的人均克天宽松了许多。、高盐饮食会导致高血压。营养专家原表示高盐饮食是高血压的三大原因之一高盐饮食是我国高血压的最重要的危险因素。古人就知道“味过于咸大骨气劳短肌心气抑”即多食咸会影响血液和血液循环伤及骨骼并使心功能受到抑制。盐摄入平均每增加克收缩压和舒张压就分别增加mmHg和mmHg。“有的人以为‘不吃盐没力气’这是没有道理的。”专家表示人对钠盐的依赖只是长期以来味觉适应了高盐。除此之外吃盐还包括酱料、酱油、零食里的盐因此不放盐放酱油的做法也同样会摄取盐分。我们正常人钠的摄入量和排出量时刻处在一个比较平衡的状态而且钠的排出主要通过我们的肾脏。如果在日常生活中摄入过多的盐分钠的摄入量就会增加这就给肾脏排除钠的功能增加负担。如果摄入钠的量过多的话为了保证肾脏的正常功能也为了保持钠在血液中的浓度不变就需要多喝水不过水喝太多的话就会使得血液中的水分有所增加这就形成了“水钠潴留”的状态。这种状态就好比一个装满水的气球水越多的话气球产生压力就会越大久而久之就会导致高血压的出现。这就是吃得太咸会引发高血压出现的原因主要是钠在作怪。与此同时如果血容量过大加重心脏负荷再加上自身的血管狭窄的话就有引发冠心病的可能。吃太咸还可能给身体带来多种疾病、吃太咸还可能给身体带来多种疾病。肝肾疾病。摄入过多盐会超过肝肾代谢的承受力加重心血管压力血压越高肝肾血流量越少肝肾功能损害越大易导致慢性疾病。呼吸道炎症。高浓度食盐不仅抑制呼吸道细胞活性降低其抗病能力还会减少唾液使口腔内溶菌酶减少难以抵抗病毒感染。胃癌。食盐中的高渗透液会破坏胃黏膜一些腌菜、盐渍食品中所含亚硝酸盐在胃酸和细菌作用下会转变为亚硝胺易致胃癌。皮肤老化。体内钠离子增加会导致面部细胞失水皱纹增多。肥胖。英国通过对多名青少年进行研究发现吃盐越多甜饮料喝得越多很容易带来肥胖问题。骨质疏松。食盐主要成分是钠人体每排泄毫克钠大约会耗损毫克钙。吃盐越多钙越少。吃黄瓜鸡蛋周掉斤饭后吃啥排出体内致癌物这样吃萝卜一冬不生病几种零食一辈子都不要吃吃火锅时少点类蔬菜防肝癌注意两吃两不吃