我用这个季节最好吃的草莓做了布丁 分给小伙伴们一起尝尝鲜

今天我们要说的是草莓布丁，本人很喜欢吃草莓哦，我想喜欢吃草莓的人应该有很多吧，那么把你喜欢的草莓做成草莓布丁，然后在跟家人分享那是多么大的乐趣啊，下面再说做法之前先来了解一下草莓吧~

看一下草莓，草莓营养价值高，含丰富的维生素C ，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌。原来草莓也有这么多的营养价值啊，好吧，看来以后要常吃了哦~

食材

主料草莓粉50g，奶粉2勺，辅料油适量，白砂糖适量

做法

准备材料

先将50克果冻布丁粉与50克白砂糖（减肥可用木糖醇，）充分搅拌均匀(可放3-4勺奶粉更好吃哦!),

再将1000克的水煮沸，将搅匀的果冻布丁粉与糖慢慢倒入滚水中，边倒入边充分搅拌，

然后倒入漂亮的造型模具中，待冷却（冷藏更佳）后即可食用。

冷藏之后就好了哦

小贴士

注意火候和粘稠度，注意按照比例来。

现在我们知道了草莓的营养价值这么多，所以以后也要常吃草莓哦~

好了，小编就说到这了，喜欢的朋友可以试试看哦~味道那是相当的不错哦~

谢谢各位了。